人生で一番悲しい日

今日は

30年前に生まれて2ヶ月で亡くなった

私の息子の命日です。

お墓参りに行ってきました。

今は私の父と一緒に眠っています。

悲しかった

寂しかった

後悔した

自分を責めた

私を気遣う両親に

申し訳無い気持ちでいっぱいだった。

こんなに涙って出るものなんだと

ふと冷静になったり。

やっぱりいつまでたっても

忘れられないものなんだね。

痛いのきました

以前は割と頻繁にあった

夜も眠れないような体の痛みですが

ヘルニアをきっかけに飲み始めた

プレガバリンでだいぶ楽になりました。

それまでは勧められてはいたものの拒否し続けていたのです。

ヘルニアのあまりの痛さに観念して飲み始めました。

先日、すごくあたたかかったのに、翌日雪が降りました。

今日も雪の予報が出ています。

そのせいか、ここのところ不調がつづいています。

筋肉が勝手に収縮する感覚。

これは実際収縮してるのか？

締め付けられる感じもします。

これは痙性か？

体幹部分も辛いです。

お腹をパンチされたように

急にお腹がキュッと縮み上がるみたいな。

先日のリハビリでは

あまりに体のこわばりが強く、

ほぼストレッチで終わってしまいました。

普段から痛いいたい言ってるので

旦那は隣で涼しい顔してます。