使ってますか？

自分で言うのもなんですが

元々嫌いじゃないこともあり

家事は割とやっています。

トイレ

お風呂の排水口

洗面台

キッチンシンク

届く範囲で掃除しています。

家族が食べる夕食も

割とちゃんとした物を作っているつもりです。

特に何の改造もしていないキッチンで。

水を鍋に入れて沸かす　はなんとか。

でも茹でこぼす、とかは

車椅子ではちょっと危ない工程です。

そこで私がよく使うのは

アイラップ という袋タイプのラップ

ブロッコリー

ほうれん草

ジャガイモ

インゲン

とりのささみ

アイラップ に入れてレンジでチン！です。

とっても便利でお湯を沸かすことなく

茹でる工程が出来るので

まだ使っていない人はぜひ。

車椅子ユーザーに特におすすめします。

みなさんはいかがですか

この2、3日

火の中に放り込まれ

上半身と下半身をねじりながら

切り離されるような痛みです。

早くお天気安定しないかな。

ひろみちお兄さん

先日、ひろみちお兄さんのニュースを見た。

まさにうちの子達のドンピシャ世代で

誰だあのイケメンおにいさんは！

なんなら仮面ライダーより先にときめいてたかも。

そして、

保険屋さんの招待で子供達を連れて

おかあさんといっしょのステージを観に行き、

息子は客席を走り回るひろみちおにいさんに

握手までしてもらった。

体操のお兄さんという事で

ケガには気をつけていただろうに

まさか脊髄梗塞とは。

直筆でコメントを出した所を見ると

胸より下の位置に梗塞が起こったということでしょうか。

おにいさんやご家族がどのように受け止められているのかはわかりませんが、

私はまず第一に

命があってよかった！と思いました。

最悪車椅子、という言葉がありますが、

（車椅子になるくらいなら死んだも同然と言った人もいますね）

命がなくなるより全然マシです。

歩けないことより、

なれない自分の体と痺れや痛みに

泣きたくなることはあっても

もし、ひろみちおにいさんが

車椅子になっても

何だか勝手に

笑顔のひろみちおにいさんを思い浮かべてしまうのです。

子供たちに囲まれたりして。

ひろみちおにいさん

待ってます。

2024/05/21

こちらには動画が貼れないので

今回はamebloの方に書きました。

『ちょっとしたミラクル』

リハビリ

今年の暮れで歩けなくなってから10年が経ちます。

退院直後から始めた在宅リハビリ。

改めて振り返ってみると

随分と出来ることが増えてるなぁと。

少し前に体幹トレーニングを取り入れてからは

それこそ体幹部分の感覚も随分変わって来ました。

初めの頃はお風呂に入ってもまったく

お湯の温度を感じなかったし。

そうそう、バスチェアとバスボードがあれば

普通にお風呂入ってるしね。

実家に帰った際には車から玄関まで介助と杖で無理やりですが歩いています（10歩くらいかな笑）

10歳年をとっても出来なくなった事はありません。

まだ頑張りたいです。