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昨日はマッサージの日
始まる前に決まって
今日はいかがですか～？
と聞かれる
私が
二、三日前から体が重くて
と言うと
今日は皆さんそうおっしゃるんですよ～
だって
皆さんは
いかがですか？
手術後
リハビリ病院を退院し
ずっと在宅でリハビリを続けています
術後すぐは
体幹が消滅した感じで
存在さえも感じることがなく
座位も保てなくて
起きている時は常に
ベッドの背もたれに頼っている感じでした
すぐそこにあるペットボトルが
取れなくて
ナースコールを押すのも
申し訳ない気持ちでいっぱいでした
お風呂でも
お湯の温度を感じることはありませんでした
(こちらも在宅)マッサージをしてもらう時
まずは左を下にして背中側をやってもらうのですが
こちらは最初から姿勢を保てました
しかし
右を下にした際には
だんだんと体が開いてきてしまい
仰向けにならないように
ベッドの柵につかまりながら
マッサージしてもらう感じでした
しかし最近では
右を向いても体が開くことなく
リラックスした状態で
マッサージを受けることが出来ています
車椅子になってから10年が経ち
体幹は少しずつ鍛えられているのを
実感しています
長い時間の変化を見られるのは
訪問リハビリの醍醐味だと
担当PTさんから言われました
この調子だと
あと50年くらい続けたら
歩けるようになるかも知れません←
今日は
30年前に生まれて2ヶ月で亡くなった
私の息子の命日です。
お墓参りに行ってきました。
今は私の父と一緒に眠っています。
悲しかった
寂しかった
後悔した
自分を責めた
私を気遣う両親に
申し訳無い気持ちでいっぱいだった。
こんなに涙って出るものなんだと
ふと冷静になったり。
やっぱりいつまでたっても
忘れられないものなんだね。
以前は割と頻繁にあった
夜も眠れないような体の痛みですが
ヘルニアをきっかけに飲み始めた
プレガバリンでだいぶ楽になりました。
それまでは勧められてはいたものの拒否し続けていたのです。
ヘルニアのあまりの痛さに観念して飲み始めました。
先日、すごくあたたかかったのに、翌日雪が降りました。
今日も雪の予報が出ています。
そのせいか、ここのところ不調がつづいています。
筋肉が勝手に収縮する感覚。
これは実際収縮してるのか？
締め付けられる感じもします。
これは痙性か？
体幹部分も辛いです。
お腹をパンチされたように
急にお腹がキュッと縮み上がるみたいな。
先日のリハビリでは
あまりに体のこわばりが強く、
ほぼストレッチで終わってしまいました。
普段から痛いいたい言ってるので
旦那は隣で涼しい顔してます。