バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談!ワークショップ案内!自分が見たり、感じて想った事を書いてます

シンプル イズ ベスト

2010-09-27 20:42:05 | インポート

ゴルフはメンタルが凄く左右されるスポーツだと思います

環境、体調、その時のスコア、相手、ボールの位置など、メンタル面が大きい要素だと言っても良いかも知れません。

そのため、考えすぎたり、余計な情報が入りすぎると良いショットが打てないとのことです。

案外シンプルに考えていくほうがうまくいったりします。

ゴルフだけじゃなく、他のスポーツやはたまた生活にもいえることでしょうね。

情報過多や考えすぎが、動作やパフォーマンスに負の作用が起こってしまうということです。

私も基本はあまり考えないのですが、考えすぎる時もあるので納得です

コメント
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