今日は昨日から明野の「太陽館」で泊まって、車で帰ってきました
帰りはお分りかと思いますが大渋滞です
心のなかで仕方ないなぁとか、焦らずのんびり行こうと、あまり気にはしていないつもりでしたが、最後の渋滞がなくなってスムーズに流れだしたとたん、「気持ち良い
」と奥さんと共に叫んでしまいました。それだけ知らずに精神的に圧迫されてストレス感じてたんだなぁと思い、その解放感が体の緊張をほどいて、気持ちも体も軽くなったと感じさせたんだなと思いました。
これは期日が迫った仕事や切羽詰まった状態から解放されたときも同じように感じるかも知れませんね。逆に言うと、車の長時間を常に続けたり(さらに渋滞が続いたり)、期日が迫った仕事や切羽詰まった状態は精神的にも、体にも緊張を強いるんだなと改めて気付かされました。
慣れればもしかしたら上手くそう言う状態と付き合い、緊張しないでもいられるかも知れませんが、その人の意識の仕方(意識しないと言ったほうが良いかも知れません)で違うでしょう。
渋滞で遅くなったので夕食にサガミというお店で食事 をしました
画像は明野の宿泊した「太陽館」、子供の遊びで行った「ハイジの村」(花も多く綺麗でした)、夕食を食べた「サガミ」です。
