外科医 アンチエイジングに目覚める!?

目指そう サクセスフル・エイジング !

抗糖化 で 減らせAGEs 

炭水化物も要注意    

断然お勧めします! BS世界のドキュメンタリー「絶食療法の科学」

2013-03-29 10:44:03 | ひとりごと 医療系
奇妙なご縁で、その方のお招きのままに

ザ・リッツ・カールトン大阪で面談し、

クリントン女史が所望したマクロビの食事をご馳走になったのが

かれこれ3年ほど前のことだったかな?

もちろん、手土産に小生のサプリを持参。


3歳年上の氏は、健康の自己管理もしっかりしている。

特記すべきは「断食」。

これまでにもすでに何度か経験があるという。

「精神が研ぎ澄まされる感じがするよ」

との彼の言葉はすでに聞いていた。



つい先日、

BS世界のドキュメンタリーという番組で

「絶食療法の科学」というのを途中から観て、納得の想いを禁じえない。


今しがた、以下のところから全編が観れることを確認。

己の健康は己が護ると思われる方は、是非、以下からご覧になることをお勧めします。

絶食療法の科学 Science of Fasting




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