チャレンジ！budokon体験レポ【川西】

こんにちは。連続登場！川西教室ＴＯＭです
３月２２日に「チャレンジ！budokon」に潜入してきました。
本日はその時の様子をお伝えします。

参加者は８名。それに対し、なんと講師の先生が３人。
夕方まで、講師の先生のためのトレーニングがあったため、ゲストで２人の先生がきてくださいました。


写真左側の赤い服装の先生は、関西で二人しかいない赤帯の先生。
（先生の先生をされている方です）



yoco先生の実演。
ダウンドックのポーズから、背中を丸めていってアップドックへとうつっていきます。






赤帯の有本先生も実演してくださいました。


皆さんもがんばっています。


アニマルの動き！！さて、この動作は何の動物でしょう？

普段使わない筋肉をたくさん使うので、皆様最後にはかなりお疲れのご様子でした。もっとたくさん写真を撮りたかったけれど、わたしも体験に熱中していて(笑)いいところは撮影し損ねてしまいました・・・残念。

さて、４月からbudokonの定期講座が始まります。
結構ハードだけれど、３カ月続けるとかなり身体つきがかわってきます。筋力を付けたい方、夏に向けて身体を美しく魅せたい方、TOMと一緒にBudokonをはじめましょう！！

「budokon ～武道魂～」講座の詳細はこちら