心がザワザワ
絶え間なく忙しく駆け巡る思考
休み無くはたらき続けるあたま
ボーっとするのはダメなことのように言われてきたけれど
今必要なのはボーっとすること
ボーっとする時間
どのぐらいの時間ボーっとできますか
忙しい頭を休ませることはできますか
ざわつく心を鎮めることはできていますか
心のおしゃべりをちょっと鎮めてみませんか
今あなたに必要なのは無思考の時間
頭を思考の渦から解放してあげましょう
休み無く聞こえる声はエゴの声
忙しくはたらき続ける思考はエゴのはたらき
思考の９０パーセント以上はネガティブ
地球はネガティブの星
たとえポディティブから始まった思考でも
気づかぬうちにネガティブに引きづられてしまう
さあ無思考の時間を始めてみましょう
簡単なようでとっても難しいことですが
まずは１秒から・・・
きっと見える世界が変ってきます・・・
今年２度目のジンジャーシロップをつくっている
前回、去年のレシピ（「イトイ式しょうがシロップ」のつくり方を
少し変えて）に加えてクエン酸をほんの少し入れてみたら
すごく美味しかったジンジャーエールにして楽しんだ
残ったジンジャースライスを天日干しにしてシナモンシュガーを
まぶして創ったジンジャーチップも
去年は料理のソース（非常にお洒落な味で良かった）等に
少し使っただけでなかなか使い切れずに泣く泣く捨ててしまったが
今年のはクエン酸効果か色も綺麗で
味もよく細くカットしたらそのままでも食べやすい
挑戦しようと思ってやめてしまった佃煮風に今年はしてみよう
昨日は奈良の国立博物館で開催されている特別展「頼朝と重源」に行った
７月に家人が内覧会に御招待を受けたが用事で行けなかったので
会期中には・・・と思っていた
１７日で終わり、何とか間に合った
国宝や重文の古文書や絵巻も多く一番好きな俊乗堂の快慶作の
阿弥陀如来立像も出品されていた
地蔵菩薩立像や彩色が見事に残っている僧形八幡座像等々
本当に美しい仏像に目を奪われた
快慶や運慶の仏像はどれも流線型が素晴らしく均整調和の取れた
得も云えぬ美しさを持っている
完璧で見事、見とれてしまう
時に完全過ぎるぐらいに・・・
教科書等でよく見る神護寺所蔵の「源頼朝像」の軸も
実物を目にすると顔の印象が不思議とちょっと違った
面白いものである・・・
めったと見られない展示品の数々をじっくり味わう
東大寺界隈には今の季節
くりくり目をした可愛い子鹿がいっぱい・・・
何か不思議な感じだがいたるところにふつうに
鹿がいるのが京都と異う奈良の味わいだ
キャラメルソフトを食べている家人に何頭も寄って来て中には
擦り寄ってくるのもいる
ちょっと怖いけどかなり可愛い・・・
時間が少しあったのでまだ行ってなかった
「東大寺ミュージアム」にも行ってみた
これも大好きな国宝・誕生釈迦仏立像が最初にあった
メイン展示は法華堂の不空羂索観音菩薩立像・・・
清々しい美しさを持つ日光菩薩立像と月光菩薩立像もともに展示されていた
私はメイン仏よりも日光と月光の方が好きである
本当に優しく清く美しいお姿だ
きらびやかで素晴らしい細工の不空羂索観音像の宝冠や
美しい天蓋も身近に見ることができた
静謐な空間で静かな時間を過ごした
素晴らしい万華鏡がいっぱい置かれている喫茶店「しろあむ」に
本当に久しぶりに寄って（前を通ってちょっと覗いたら閉められた
所だったのに開けてくださった）
ちょっと懐かしい話もし新作の万華鏡もたくさん見せて頂いた
「京都の万華鏡ミュージアム、いつも通るけれどまだ
入ったことがありません」と話したら
ここ「しろあむ」で当時文化庁長官だった河合隼雄氏
(ここの常連さんだったのだろう）と
オーナーとの「万華鏡」の話が発端となり「ミュージアム」が創られたらしい
万華鏡の美しい癒しの世界とその力に期待されてのことだったという・・・
そろそろジンジャーシロップの下準備ができた頃だ・・・
夕方、ツクツクボーシが鳴いていた
夜になるとまだ控えめながら、秋の虫がさまざまに鳴き始める
涼風がたち、ほんの少し秋の気配が漂う
何でも長持ちの我が家
この夏、使えなくはなってないけれどやっぱりもう変え時でしょうと
いろいろな業者に来てもらうと次々と課題が出てきた
まあ十分そんな時期ではあるのだが
バタバタとして心落ち着かず・・・だったけれど
今までよく働いてくれたモノたちに深く感謝し
この秋ちょっと綺麗になったことや使い勝手がよくなったことを楽しもう・・・
猛暑がナカナカおさまらず
さまざまな問題は解決に至らず
世の中不穏な流れも出てきて・・・
多くのひとは心騒がしく動き回り
声を荒げ気をはき時にはしゃぎ
すぐに反応して自分の思いを声高にしゃべる
時にＴｗｉｔｔｅｒにＦ・Ｂに・・・
こんな時
巡りきたこの時こそ
心鎮めて・・・
静かな目でよく観察し
芯をしっかり保つことが大切だとしみじみ思う・・・
今年も３回月下美人が咲いた
また一つ芽をつけている
あと１回楽しめれば嬉しい
５２８Ｈｚの音叉が届いた
響きがいい
特に夕方聞く響きが沁みる
一瞬で磁場が変る
心を鎮めるのに本当に良い
何と言っても今は浄化のとき
家の中や家の周り等、
「お掃除」や片付けもとっても大事だ
浄化すること整理すること、清々しく心地よくすることで
心を鎮めることができる環境が創られる
浄化してこそ滞りが取れ上手く流れ出す
そんなことが今までよりずーっと大切な時代になっている
夕焼けが美しく秋の訪れを思う
もう少しで涼やかな９月の風が吹き始めるだろう・・・
夜に降った雨も上がり今日も爽やかな風が吹く
軽井沢を出て清里を廻って京都へ向かおうかと話していた時
携帯を持たないM・Aさんにやっと連絡がとれた
連絡がついたらこの日、昨日あたり別荘に着かれているだろう
Aさん宅に御じゃますることになっていた
「どうぞいらして下さい。夕ご飯でもご一緒しましょう・・・」
どうしたわけか午後２時頃に伺いますと伝えたらしい
また女神湖方面に向かうわけだが随分時間がある・・・
小諸あたりを走っていると懐古園という文字が目に入った
小諸はSJCのW先生の故郷、幼い頃を過ごされたらしい
小諸はよく通るけど「懐古園」には行ったことがないと
この前話したら呆れられたのを思い出した
何とはなしに車を走らせていると目の前に懐古園の駐車場！
「行ってみるしかないね！」「名所２つ目！」
小諸城址・懐古園、穴城といわれる立地もとても面白い
緑成す森も木々も、深き水の流れもつり橋も、遥かなる眺めも
風情があり趣きがあり本当にとってもいいところだ
さすがW先生御自慢だけある・・・
「小諸なる古城のほとり」「千曲川のスケッチ」からなる
島崎藤村の「千曲川旅情の歌」は
言葉の響きが好きで 子どもの頃はよく暗唱できた
この辺りにご縁が深くなってからもよく口ずさんできた
（今はごく一部しか言えないけど）
園内に点在する各館等を駆け足で巡り、
名物の手打ちそばを頂いて一路のAさんの森へ
Aさんの別荘は別荘地ではあるけれど深い森の中
囲炉裏が切ってありロフトがある母屋、月見台、一人寝の部屋
そして林の中の斜面に立つ１０畳ほどの
三方が開いた部屋の独立した４つの建物からなっている
今日は林の中のお部屋でゆるりとまったりした時間を持った
以前ここで歌会が行われたとき「蝉時雨の間」と名付けさせてもらった
風が心地よく吹き抜け寒いくらいだ
あわてて長袖のカーディガンを羽織る
虫の音と木々がとっても近いいつ来ても魅惑の場所・・・
妖精パーティ等の話題のあと倍音や和歌披講の話から
自然と５２８Ｈｚの音叉のことに・・・
Ａさんは試作品という大きな音叉と基本の音叉を持ってきてくれた
驚いたことにバチを使わなくても体に上手く当てると音が響く
５２８Ｈｚの音叉が響くと一瞬であたりの空気感が変わる
奥底から何かが響いてくるように体が緩んで疲れが解けていく感じ
特にこんな赤松がそびえる森の中では・・・
大きい音叉はやはり響き方が違う
体に当ててみる
胸腺が一番響き・振動が伝わるようだ
セラピーには大きいのがいいかも
両耳に近づけると頭がスーッとする
声を合わせて響かせてみたり
いろんな方向から体に頭に響きを当ててみたり
静かなエネルギー溢れる森の中で実験三昧
我が家に届くのが楽しみ・・・
時間が瞬く間に過ぎて
権現の湯に行っていた御家族と合流し
台湾料理の店で夕食をご一緒した
予想に反して天候に恵まれた(感謝！）夏の旅を終えて京都へ・・・
