『中々痩せない、体重が減らない(>︿<｡)』

様々な思いから始めたダイエット

有酸素運動をやることが少なくなった
毎日寝てしまう

ここ数年の分を一気に寝るがの如く
寝てしまう

毎日眠たかった
眠たいのに、、、頑張った

このまま眠りから覚めなければ良いのに
楽なのに、、、思うくらい
夜になると、、、爆睡モード

今日から心機一転
有酸素運動、、、筋トレ
健康と筋力体力を付けるため頑張る(ง •̀_•́)ง

ダイエット105日

あと76日で今年も終わりだ
頑張ろ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧