『48歳の原点』(ブログ開設当時48歳⇒現在64歳になりました!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ64歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『エニタイムフィットネス31回目』(o^^o)

2024-06-05 07:52:29 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)
長女の用事でちょっと疲れて
帰ってご飯の途中で寝落ちしてしまった
4時30分目が覚めて
ここはどこ?
わたしは誰?
今何時?
?????
だらけで、、、我に返ると
あ、筋トレ行く前にご飯食べて
ちょっと休んで行こう、、、23時
まだ早いな、ご飯もたべよ、、、からの爆睡

4時30分まだ早い、寝ようかな、、、
イヤ、筋トレ行かなくちゃ( ^_^ ;)
この、行かなくちゃ、がおかしい
行かなくちゃって義務は無い
でも行くことにして5時ちょっと前に着くと
1人居た

おはようございます、言われた
えー?スタッフ???
5時からスタッフ来るんだー思ったら会員で
初めて、会員に挨拶されました
ビックリしたけど、やはり挨拶は気持ち良い

広い中、2人で筋トレ
5時ちょっとに2人来た
懸垂マシン10×15ずつ
ウエスト捻る20×5セット
腹筋足上げ10×3セット
背筋10×3セット
これだけやって5時40分
帰ろ帰ろ
帰ってお風呂⇒仕事仕事

意志が強い
ストイック
良く言えばそうなのかもしれない
ストイックが良い言葉なのか?疑問だけど(・・。)ん?
マニアック、ストイック
良いのかな?

とにかく、決まったらやる
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