『ヨガ』

帰宅後、お友達のブログの更新を見て読んで楽しんで
その後は殆どヨガのページを検索、読む、で一日終わり
あのポーズの名前は何だろう？どうやるんだろう？
レッスンで教わってもうろ覚えで
次回先生に行くまで間があるし調べておこうと思って
あれこれ検索、森田健作

どのポーズにも意味があるのでそれを解った上で
ポーズをとらなければ効果も無い訳で…

読んでは先生が言ったのはこれかー
こうやるのかー
ポーズやサンスクリット語、ヨガグッズ、ヨガブログ
色々見ている内にあっと言う間に時間が経っています
ヨガ楽しいなぁー
今日はフラダンスだ
ちょこっとだけど腰の振り方が解ったような
上っ面、表面上、振り、見た目、だけの動きじゃダメだ
やはり、意味が解って動くと違う（効果）と思う

仕事は目一杯頑張ってるけど大変だ
今日には形にしないと…

昨日はARちゃん、帝国ホテルでフルコースでした
良いなぁー
でも急遽、社長の代理で行ったから場違いな格好
周りはお偉いさんばかり、いしぱも来たくらいだし
居心地悪かったみたい
でも意に介さずシッカリ食べて来たようです