『お義母さん退院！』(*^。^*)

９月２日の入院からおよそ１ヶ月今日退院出来ました

入院は肺炎のため

若く見えても若いって言っても、そこは７８歳
年齢からくる衰えに身体も年々弱くなっているようです

亡き母も若い頃～７０歳くらいまでは
あんなに太ってて、あんなに丈夫で、あんなに元気だったのに
食べられなくなり、風邪も引き易くなり、歩くことも億劫になり
亡くなる前の１０年は本当に別人のようでした

１０時と言われ病院に行きましたが中々呼ばれず
せっかちARちゃんは何回も何回もナースセンターに聞きに行き
ようやく帰れたのは１１時半

ヨガは行くよ！ヨガ！！！ヨガ！ヨガ！ヨガ！行くよ！
いつものレッスンに間に合わなかったら次のに行くよ！
次のレッスンもMIKIKO先生だからそれでも良いよ
苦手な、嫌いなピラティスだけどそれでも良いよ
そんな勢いでしたが何とかいつものレッスンに間に合いました

お義母さんは綺麗になった家に
「掃除までしてもらってありがとう！」「綺麗になったわ」
喜んでくれましたが…家の中を触られるのは嫌なものだと思う
でも、禁句だけど出来ないのでこれからもやろうと思う
やってあげるって言葉は使わない・・・上から目線だし
やらせてもらうって言葉も使わない・・・へりくだることもないし
そんなこんなでお義母さんが出来ることはやってもらう
自分で出来ることはやる、無理なことは手伝う

食事、掃除、洗濯、買い物・・・歳取ると大変よね

私だって今は元気だし綺麗好きなようなこと言ってられるけど
今やることは今やる！これが後で良いや、後でやろう
段々なって来ると思うよ

綺麗に片したんだけどなぁーいつまで持つかなぁー
良いとこ１週間だな

『ホットヨガ通算１１６目（９月１９回目）』(^_^)v

９８９月１日１３：００～１４：００リラックスヨガ１６名
９９９月２日１１：１５～１２：１５パワーヨガ１６名
１００９月３日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１１名
１０１９月４日１１：１５～１２：１５ヴィンヤサヨガ３０名
１０２９月５日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１１名
１０３９月７日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２２名
１０４９月８日１３：００～１４：００リラックスヨガ２０名
１０５９月１０日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ２１名
１０６９月１２日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２６名
１０７９月１４日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ１７名
１０８９月１５日１３：００～１４：００リラックスヨガ２１名
１０９９月１６日１１：１５～１２：１５パワーヨガ４名
１１０９月１７日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１２名
１１１９月１９日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２９名
１１２９月２１日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名
１１３９月２３日１１：１５～１２：１５パワーヨガ２０名
１１４９月２４日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１１５９月２７日１５：００～１５：４５ビューティーピラティス１７名
１１６９月２８日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２０名

Bella　FONTANIS（ベラフォンタニス）炭酸あり 750ml
硬水炭酸飲料を持って来てくださり
試飲させてくださいました

MIKIKO先生はContrex(コントレックス)を飲んでいるので
硬水は飲み易いですか？質問～～～ベラフォンタニスの話になり
持って来てくださったのです

戦士のポーズの時の前の足の角度が９０度にならないって
悩みに付いて
三女の脚の内側を細くしたい悩みに付いて
骨盤周りの筋肉の話しをしてくださったり
内転筋を鍛える方法を教えてくださったり
レッスン前後にお話ししてくださいます

ここのスタジオではインストラクターと話す人が殆どいなくて
挨拶もろくすっぽしない人が多いし
レッスン中に途中退室の人も多いので
本当にフィットネスマナーを疑いますよ

沢山吸収しようって思わないのかな？
せっかく来てて「質問があったらどうぞ！」って言ってるのに
勿体無いよね～高いお金払ってるのに