昨日から…お天気に不安を抱えつつ
今日は雨の前にヨガ、
明日は雨が終わったらヨガと美容院
そう計画を立ててて…でもあんなに報道を（荒天注意）するので
朝「やはりヨガは止めようかな？」と思ったり
否「びしょ濡れになっても行こう」と思ったり
二転三転、何しろ「行く－行かない－行く－行かない」
繰り返す中、行こうって結論で行って来ました
普通にみんな来てました
肩透かしを喰らうほど普通通りでビックリ
今は、雨が降ってて風も強いけど至って普通の雨です
爆弾低気圧、ゲリラ豪雨、嵐・・・身構えてたのに拍子抜け
まぁ、この後夜～夜半、明け方明日の午前中・・・まで
油断は出来ませんけどね
明後日はいよいよ高校の入学式
またまた長女が来てくれます
仕事を辞め婚姻届こそまだだけど半専業主婦感覚だし
おばあちゃん（＝わたしの母の代わり）と思ってくれてるのか
三女のことを見守るように、卒業式、入学式出てくれます
二女は仕事なので来られませんが
喧嘩しても妹のことは可愛いようで
メールしたりして仲良しです
本当に仲良し三姉妹で良かった
お姉ちゃん＝長女がシッカリ者で良かったです
ホットヨガには１時間も前に着いて待ってました
今日のポーズはメッチャきつかったです
初めての人・・・３～４人に・・・ＩＲが
慣れてる人が多いのね・・・と難易度を上げました
でも、
初めてじゃないレベルの会員さんが多いんだよ～～～
下向きの犬のポーズ⇒後ろに脚を上げる
これ難しい
ポーズ自体はかなり覚えたしやりました
元々区のヨガ教室に２年くらい通ったので
殆どのポーズはやってと思います
出来る出来ないはともかくやったと思う
大好きなのが
「勇者の（英雄）ポーズ」
勝手に「決まってる～～～！」と思ってやってます
きっとあちこち違うんだろうけど気にしない
自分では出来てると思ってる
今日はＩＲにちょっと指導を受けた
嬉しい！
合ってるのかな～？って思ってるので
たまに直されると嬉しい
１３：１５～１４：１５
骨盤調整ヨガ
２４名
１
２月１４日１４：１５～１５：００ゆるホットヨガ４６名
２２月１９日１５：１５～１６：１５ビューティーピラティス１６名
３２月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ１７名
４２月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名
５２月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２７名
６２月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名
７２月２７日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２２名
８３月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２５名⇒２４名（１名途中退室）
９３月３日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名
１０３月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１１３月７日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名
１２３月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名⇒最終的には１７名
１３３月１０日１３：００～１４：００リラックスヨガ４５名
１４３月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名
１５３月１７日１３：００～１４：００リラックスヨガ４０名
１６３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
１７３月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２５名
１８３月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１９３月２８日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２５名
２０３月３０日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２９名
２１４月１日１１：１５～１２：１５パワーヨガ２０名
２２４月３日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２０名
２３４月６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２４名
今日は雨の前にヨガ、
明日は雨が終わったらヨガと美容院
そう計画を立ててて…でもあんなに報道を（荒天注意）するので
朝「やはりヨガは止めようかな？」と思ったり
否「びしょ濡れになっても行こう」と思ったり
二転三転、何しろ「行く－行かない－行く－行かない」
繰り返す中、行こうって結論で行って来ました
普通にみんな来てました
肩透かしを喰らうほど普通通りでビックリ
今は、雨が降ってて風も強いけど至って普通の雨です
爆弾低気圧、ゲリラ豪雨、嵐・・・身構えてたのに拍子抜け
まぁ、この後夜～夜半、明け方明日の午前中・・・まで
油断は出来ませんけどね
明後日はいよいよ高校の入学式
またまた長女が来てくれます
仕事を辞め婚姻届こそまだだけど半専業主婦感覚だし
おばあちゃん（＝わたしの母の代わり）と思ってくれてるのか
三女のことを見守るように、卒業式、入学式出てくれます
二女は仕事なので来られませんが
喧嘩しても妹のことは可愛いようで
メールしたりして仲良しです
本当に仲良し三姉妹で良かった
お姉ちゃん＝長女がシッカリ者で良かったです
ホットヨガには１時間も前に着いて待ってました
今日のポーズはメッチャきつかったです
初めての人・・・３～４人に・・・ＩＲが
慣れてる人が多いのね・・・と難易度を上げました
でも、
初めてじゃないレベルの会員さんが多いんだよ～～～
下向きの犬のポーズ⇒後ろに脚を上げる
これ難しい
ポーズ自体はかなり覚えたしやりました
元々区のヨガ教室に２年くらい通ったので
殆どのポーズはやってと思います
出来る出来ないはともかくやったと思う
大好きなのが
「勇者の（英雄）ポーズ」
勝手に「決まってる～～～！」と思ってやってます
きっとあちこち違うんだろうけど気にしない
自分では出来てると思ってる
今日はＩＲにちょっと指導を受けた
嬉しい！
合ってるのかな～？って思ってるので
たまに直されると嬉しい
１３：１５～１４：１５
骨盤調整ヨガ２４名１
２月１４日１４：１５～１５：００ゆるホットヨガ４６名２
２月１９日１５：１５～１６：１５ビューティーピラティス１６名３
２月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ１７名４
２月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名５
２月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２７名６
２月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名７
２月２７日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２２名８
３月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２５名⇒２４名（１名途中退室）９
３月３日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名１０
３月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名１１
３月７日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名１２
３月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名⇒最終的には１７名１３
３月１０日１３：００～１４：００リラックスヨガ４５名１４
３月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名１５
３月１７日１３：００～１４：００リラックスヨガ４０名１６
３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名１７
３月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２５名１８
３月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名１９
３月２８日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２５名２０
３月３０日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２９名２１
４月１日１１：１５～１２：１５パワーヨガ２０名２２
４月３日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２０名２３
４月６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２４名
