『ホットヨガ通算２１回目（２月７回）（３月１３回）（４月１回目）』(^_^)v

今日は初月曜日、初パワーヨガ（ビギナーヨガと同じＩＲ）、
明日火曜日は仕事のため夕方のレッスンに行かれないので
毎週火曜日早退して出るレッスンの（ビギナーヨガ）ＩＲのレッスンに出てみました

パワーヨガも太陽礼拝を取り入れてる？パワーヨガ＝太陽礼拝？
何しろヨガらしいヨガ、名前の通りパワフル、アクティブなヨガです

朝一番のレッスンはやはり混んでたようで
前のレッスンが終わってスタジオから出てくる人数が多かったです

４月１日１１：１５～１２：１５パワーヨガ２０名
ほど良い人数です

癒されるＩＲ、可愛いＩＲです
６０分、楽しくってあっと言う間、時間を忘れて過ごせます

汗が流れて気持ち良いです

行く前にざっと掃除＆洗濯、終わって・・・洗濯物を片して
ペットボトル・缶をスーパーの資源ごみ置き場に捨てに行き
車にガソリンを入れ洗車をしてもらいワイパー液を入れてもらい
帰ってからは庭の草むしり・・・１時間ちょっとやりました
夢中になっちゃいます
腰が・・・・アイテテテッって固まっちゃいます
憎き雑草、生えて来るな！！！


１２月１４日１４：１５～１５：００ゆるホットヨガ４６名
２２月１９日１５：１５～１６：１５ビューティーピラティス１６名
３２月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ１７名
４２月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名
５２月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２７名
６２月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名
７２月２７日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２２名
８３月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２５名⇒２４名（１名途中退室）
９３月３日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名
１０３月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１１３月７日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名
１２３月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名⇒最終的には１７名
１３３月１０日１３：００～１４：００リラックスヨガ４５名
１４３月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名
１５３月１７日１３：００～１４：００リラックスヨガ４０名
１６３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
１７３月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２５名
１８３月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１９３月２８日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２５名
２０３月３０日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２９名
２１４月１日１１：１５～１２：１５パワーヨガ２０名

『色々』（*^_^*）

２月は１２月決算で忙しく、
２月後半～３月１５日は確定申告で忙しく
３月後半～月末は卒業式・ライヴ・女子会・三女春休み等々忙しく
何だか年明けから３ヵ月はあっと言う間に過ぎて行きました

土曜日は三女中学校先生の所へご挨拶・わたしはホットヨガ・ARちゃん歯医者さん
でしたが、
昨日はヨガも休館日、三女は高校の宿題＆サボり
雨なのでARちゃんは家で写真データの取り込み
３人家でヒッソリ、のんびり過ごしました

今年の関東地方の桜は本当に残念でした
咲いたなぁ～お花見頃だなぁ～ってのが
卒業式の（１９日）あった週で、お彼岸過ぎた頃には暖かかったのに
翌週の（２７日女子会前後は真冬並み）寒さでせっかくの満開時期も残念
花が散らないように、花を持たせるかのような寒さでしたが
それでも桜は満開を超えて散り、葉っぱが出て来てますね
土日・・・雨でも寒くてもお花見した方はいらっしゃるでしょうね
年に１度の（期間の短い）お花見
前から用意して桜の下で飲めや唄えやどんちゃん騒ぎ～
楽しみにしていた方たち本当に残念だったと思います

お花見・・・大昔に居た会社でやった時には
そこの会社の奥様がおでんを沢山作ってくださり
皆それぞれ分担で色々持ち寄りわたしもから揚げだかポテトを持って
当日・・・朝から雨、今年と同じくらいの寒さ・・・それでも決行
段ボール、ビニールシートを超えての冷たい雨と寒さ
花冷えを超えた寒さの中、おでんや焼き鳥を食べたっけ

今日も仕事は休み
３月決算まで少しのんびりです