『夜ご飯☆』(^_^)

地震怖かったですね
今も強風と激しい雨です
１７：１６以降は引っ切り無しに余震があります

怖くて仕方ありません
でもなるようにしかならないので万一に備えるだけです
人間は無力です、自然には逆らえません
地震大国日本改めてそう思います

地震後はARちゃんが三女を迎えに行ってくれて
二人で無事に帰宅しました
ARちゃんも１ヵ月目の今日、地震があるかもって思い
万一を考え遠くには行かなかったそうです
そのお蔭で会社近くの学校に通う三女を迎えに行けました

maiは近くのお義母さんに来てもらいました
本当はmaiがお義母さんを守らねばならないのに
怖がりでmaiがお義母さんに面倒を掛けちゃってます
１７時半過ぎ～ARちゃん＆三女の帰宅する１９時半まで
一緒に居てくれました

maiとは正反対で大らか地震にも平然と立ち向かってて
怖いとは言いながらもいつも様子を見に来てくれます
近くに居て良かった
mai＆三女はARちゃん親子にスッカリお世話になりました

ご飯はから揚げは止めました
お義母さんに作った混ぜご飯、南瓜煮物、チーズケーキ
お義母さんを送って行くARちゃんに持って行ってもらいました


舞茸しめじご飯、お味噌汁、ハムエッグ＆ウインナー、南瓜煮物、キムチもつ煮込み


mai


三女


ARちゃん
お酒を飲んでからなので、ご飯＆お味噌汁はまだ置いていない


混ぜご飯


もつ煮込み


お味噌汁＝豆腐＆油揚げ

エアロビクスやりたいけど明日はセ☆トラル行くの止めよう
怖くってどこにも行きたくない
また余震だ
地震騒ぎでお風呂も入って無いのでサッとシャワーを浴びて寝よう
寝られないと思うけど

『余震が多い』(>_<)

ようやく揺れが収まったと思ったら
揺れ＝本当の地震＆地震酔い
震災から１ヵ月の今日は１１日の０時～余震が多いです
せっかく地震酔いが治り掛けたのに…

地震速報を見て
１１日の０時～集計してて、この記事を書く時１７：０８まで
震度１以上が３４回ありました

茨城１０回
福島９回
長野６回
宮城３回
北海道２回
新潟２回
千葉１回
岩手１回

震度１…１３回
２…１３回
３…６回
４…２回

０時…２回
１時…１回
２時…１回
４時…１回
５時…１回
６時…２回
８時…１回
９時…４回
１０時…３回
１１時…６回
１３時…３回
１４時…２回
１５時…３回
１６時…４回


大きい地震でした、怖かったです
この記事を書いてる最中に地震が来ました

やはり噂通り茨城沖が危ないみたいですね
震源地に近いので凄く揺れます

それこそこんなことやってられないので
避難用荷物を玄関脇に置いて非常時に備えます

皆さん見てないと思いますがお気を付けて！！！
今は１７：５３です

『夜ご飯☆』(^_^)v

南瓜も簡単な配合で出来ます
昨日美味しく煮えたので気を良くして今日も作りました
後でお義母さんに持って行きます


ピリ辛もつ煮込み
「レトルトもつ」に長ネギ、豆腐、竹輪、こんにゃく、なると
それと残り少ない牛角キムチ少々＆瓶に残ってる汁ごと投入
カツオ昆布出汁、薄口醤油、みりん、砂糖少々足したら美味しい
キムチの汁を入れるって発想我ながら素晴らしい
残り物もフル活用

夜ご飯は
舞茸、しめじ、油揚げ、鶏肉入りの炊き込みご飯
お味噌汁
から揚げ
かぼちゃ煮物
ピリ辛持つ煮込み

『チーズケーキ』(^^♪

スフレチーズケーキっぽい
美味しい

クックパッドでチーズケーキって検索だと
薄力粉、オーブンで、水を張る、白身、黄身、別立て等々
手の掛かるレシピが多くって
で…ホットケーキミックス粉使用や簡単ってレシピを見付けて
こりゃ良いって思い作ってみると
ありゃりゃ、レアチーズケーキ、ベイクドチーズケーキで
食べたいスフレチーズケーキを作ることが出来ませんでしたが
ようやくホットケーキミックス粉使用＆炊飯器で作れるって
簡単なレシピを発見
分量も覚え易くて炊飯器だから手間も掛からず美味しく出来た
スフレとはちょっと違うけど十分美味しい大満足


美味しかったのでお義母さんに

『さくら』（*^_^*）

駅に行く道の途中に桜が咲いていました
満開です

気持ちに余裕が無く桜が咲いてるのも
春が来てるのも気付きませんでした

メッチャ冬用の上着でウロウロ
暑苦しいだろうな～
そろそろ春らしい装いにしなくっちゃ