『ダイエット開始 １０月１５日スタートから２０日目～２２日目、１１月３日～５日』!(^^)!

１５日５４．９ｋｇ
１５日５４．６ｋｇ
１６日５３．８ｋｇ
１７日５４．３ｋｇ
１８日５３．１ｋｇ
１９日５２．９ｋｇ
２０日５３．５ｋｇ
２１日５２．８ｋｇ
２２日５３．３ｋｇ
２３日５３．４ｋｇ
２４日５２．８ｋｇ
２５日５２．８ｋｇ
２６日５３．４ｋｇ
２８日５２．７ｋｇ
２９日体重計電池切れのため測定不能
３０日５３．１ｋｇ
３１日５２．９ｋｇ
１１月１日５３．２ｋｇ
２日５３．０ｋｇ
３日、４日、５日、測定していません

３日、朝、ミルクレープ、昼、ミルクレープ、夜、ブログ通り
怖くて体重計に乗れなかった
４日、朝、ミルクレープ、昼、母と天丼＆カレーうどん、半分こ、夜、ブログ通り
この日も怖くて乗らず
今日５日、朝、ケーキ、昼、ケーキ、夜、ブログ通り
今日も増えてるんだなぁ～って思うと乗れませんでした
明日は必ず計ろう
朝

『夜ご飯』（*^_^*）

今日も出掛けました、ソフトバンクに行きました
１２時～１３時ソフトバンクショップ
１４時半～買い物
デパートに行きました

丁度お昼時でファストフード店やランチやってるお店から良い匂いが～
デパ地下にも美味しそうなフライ、お惣菜の数々…
でも、高いし、どれも作れそう？？？
結局、飲まず食わずで買い物もせずに帰りました
駅の近くのスーパーで普段と同じ買い物
今日の焼売用の挽肉やら明日の蒸ししゃぶ用の豚肉や野菜たち
色々買っても２０００円もしない
作るのは安いなぁ～

朝のコーヒーメーカーで作るコーヒー用の粉
これにインスタントコーヒーを足してしまって
分けることが難しいのでARちゃんに調整依頼

解り難いけど
ザーって出したら粒が大きい流石に全部は入れなかった
気の利いたところを見せようとしていつもドジを踏みます

夜ご飯
カニご飯、焼き肉＋野菜、焼売（初）、キュウリもみ、残りの南瓜、煮豆、牛肉佃煮風、他

多いと（品数が）怒られる

ARちゃん目線、ビール＆酎ハイを飲むのでご飯＆お味噌汁はまだ無い

maiたち目線、数＆量が多いのかも


キュウリもみ、簡単だけど手抜きせず作ります


焼売も初めて作ります
クックパッド＆焼売の皮の袋の裏記載、これで作ってみました
帆立＋海老、各３９８円が２パック組み合わせ自由で５００円
この帆立と海老も焼売に参加


カニご飯は前に母がカニ缶をくれた物を使いました
出汁で炊いたので本当に美味しい、上品な味に炊き上がりました


焼き肉の下には、せんキャベツ、ピーマン、玉ねぎ、人参、

飲んで、おつまみを食べ、ご飯…もぐもぐ食べてて可愛い
三女も焼売をパクパク
美味しそうに食べてくれるので作り甲斐があります

明日は何にしようそうだ、お菓子も作ってみようっと
ARちゃんは第１土曜日出勤⇒年末忙しいので早目の大掃除
三女も可哀相に…ゆとり教育じゃなくなって学校です
どちらにしても早く帰って来ると思うのでmaiもスピードアップで