体調の調整をすべし。

不規則な生活を余儀なくされる仕事がら健康には充分な注意が必要なのですが、

健康な時はそれをおろそかにしがちですよね。

自分の体調管理は最終的に自分自身です。

健康管理はちゃんとしないとね。

ボクは、昔からあまりにも自分のことに無頓着で、すぐおろそかにしがちになるんで、

気をつけていないと、今後イヤなことにならないとも限りません。

常に意識してないとヤバイですからね。

病気になってから後悔しても遅いので何か本格的に始めてみようかと思ってます。

まずは健康の為に「歩く」ことから始めてみようかと思っていますよ。

そうそう縄跳びもまた始めようかなぁ。

無理なく時間を見つけて長く続くようにしないといけないので、

事務所の裏の公園でとりあえず始めてみます。

頑張ります。（笑）