首の痛みよ消えてしまえ～！

首の痛みで来た患者さん。
朝起きたら肩に鋭いが痛みが
いわゆる寝違いですね。

彼は筋トレを良くしているので、かなり腕の疲労が以前からありました。

診てみると右の首の付け根から肩にかけて炎症がある。
触れるだけで痛みがあり首は動きがほとんど取れない…腕は水平以上には上がらない

板状筋(後頭部から首の下部にかけて)、肩甲挙筋に異常があるようです。
患部は触れられない状況です・・・

まず急性の炎症があるから
患部を氷嚢を動かしながらアイシング。

痛みを取る場合のポイントは
胃経絡＆胆経絡
　　広げる(拡張)事と柔軟性の向上ですね

緊張部位は
①左背部　②右大胸筋　③右足首　が特に酷い

足から背中と施術して緊張を取り、患部に触れると痛みは軽くなってました
しめしめと思い腕へ。

右大胸筋も緊張を取り、腕は上げても痛みなし！

これで患部にいきます。
首の施術が終わると痛みはあるがほぼ動きに支障なくなりました

原因は偏ったトレーニングとオーバーワークによる過労。
微熱が続くほど筋トレをするので少し休んでもらい、回復に専念してもらいます。
あとストレッチを忘れずにね！