ランニング6/3

金曜日は、つばさの練習日だが、会場の体育館が学校行事で使用できなくて中止なので走る。
１ｋｍぐらい走ったら友人のＳ水くんが来て一緒に走る。
４ｋｍぐらいのところで、Ｉ川くんが加わり、６ｋｍ過ぎにＲ香ちゃんが加わる。
７ｋｍあたりから左太ももが張り、その後一瞬力が抜けた。ヤバイと思ったが続けて走る。
皆が私のペースに合わせてくれて、話をしながらなので、１０ｋｍ走れました

腰痛は、ほぼ治ったようだ。