6月24日(水曜日)の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/26/463788a2386899be372552d16c014f65.jpg)
⚪︎ 鶏胸肉の南蛮漬け
⚪︎ 大根とさつま揚げの煮物
⚪︎ 冷や奴
⚪︎ 卵とお麩のお味噌汁
ダイエット中の次女に合わせて、あっさり系のメニューが多かったので、昨日はちょいこってり?にしました。
鶏肉は、ローカロリーの胸肉に、衣を付けて揚げたものを野菜たっぷりの南蛮漬けにしました。
私と次女は、お肉よりも野菜多めでいただきました。
野菜にも漬けだれが染みていて、美味しいかったです。
実家の大根とさつま揚げをあっさり味で煮ました。
大根に味が染み込みやすくなるように、細長く角が鋭くなるように切りました。
おかげで、少しの時間で中まで味の染みこんだ大根になりました。
冷や奴には、みょうがと小ねぎの薬味を乗せていただきました。
こんな物がおいしい季節ですね。
今日は、つまみ細工の材料などを買いに、朝早くからお出かけしようと計画してたのに…
着て行こうと用意してた洋服に、主人がドレッシングをかけてしまって着ていけなくなりました💧
それがきっかけで、お出かけ気分がなくなってしまったので、お出かけは明日以降にしました。
朝からつまみしてま~す。
小花をたくさん作って、後で大きくまとめる予定です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
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⚪︎ 鶏胸肉の南蛮漬け
⚪︎ 大根とさつま揚げの煮物
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ダイエット中の次女に合わせて、あっさり系のメニューが多かったので、昨日はちょいこってり?にしました。
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私と次女は、お肉よりも野菜多めでいただきました。
野菜にも漬けだれが染みていて、美味しいかったです。
実家の大根とさつま揚げをあっさり味で煮ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/a1/4077e2a6ca06eb8b403abfea72efbf28.jpg)
おかげで、少しの時間で中まで味の染みこんだ大根になりました。
冷や奴には、みょうがと小ねぎの薬味を乗せていただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/74/0cd361de5ebbe475c5a16bbb6f87456a.jpg)
今日は、つまみ細工の材料などを買いに、朝早くからお出かけしようと計画してたのに…
着て行こうと用意してた洋服に、主人がドレッシングをかけてしまって着ていけなくなりました💧
それがきっかけで、お出かけ気分がなくなってしまったので、お出かけは明日以降にしました。
朝からつまみしてま~す。
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