★便秘になる人とならない人

病気などでからだが衰弱しているときは、

通常の健康状態のときより便秘になりやすいといえますが、

いちばんの違いはその人の生活習慣にあります。

便秘になる人の多くは、偏食、朝食抜き、不規則な生活、

運動不足といった生活習慣のみだれが主な要因になっているといえます。


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