★メタボリック・シンドロームって？

メタボリック・シンドロームって？

最近、様々な所で耳にする「メタボリック・シンドローム」。

意味不明のカタカナ言葉に「？」な方も多いのではないでしょうか？

実はこれ、生活習慣病の新基準として提唱された、

「こうなったら要注意！」ガイドライン、といった所です。

もっと言えば、メタボリックシンドロームに該当する方は、

心臓や脳に関する「致命的な」疾患の発症率が、　

　　　　　　　　　　　跳ね上がるという事です。実は結構怖い話なんですよね…

では、このメタボリック・シンドロームに該当するのは、一体どういう方かと申しますと、

診断基準が以下の様に定められております。

　☆メタボリック・シンドローム診断基準

　▼必須条件▼

　　男女ともに、内臓脂肪面積が１００平方メートル以上であること具体的には、

　　腹囲(へそを始点とし、へそを終点とした胴回り)が

　　　男性：８５ｃｍ以上

　　　女性：９０ｃｍ以上　　
　
　　であり、かつ

　▼選択条件▼

　　　血圧：収縮期血圧が１３０mmHg以上または

　　　　　　　拡張期血圧が８５mmHg以上

　　血糖値：空腹時の血糖値が１１０mg/dl以上

　血中脂質：中性脂肪１５０mg/dl以上または

HDLコレステロールが４０mg/dl未満の３つの内２項目以上が該当するという事になっております。

ちなみに、メタボリックシンドロームの日本語名称は、「内臓脂肪症候群」と言うそうで、

内臓脂肪の蓄積をかなり危険視したガイドライン、と言い換えることが出来そうです。


メタボリックシンドロームというのは、胴回りの太さ、

つまり内臓脂肪の蓄積量を重視した、生活習慣病予防の為の新しいガイドラインの事。

参考：生活習慣病予防実践プログラム/千葉県薬剤師国民健康保険組合


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