今日も、朝から暑かったです
朝食、いつものようには食欲も湧かず・・・
昨晩の残りのお味噌汁に、お素麺を入れて煮麺にして食べました
お昼は、パン食
6枚切りの食パン、半分食べて・・・
ハムエッグとサラダを食べました。
なんとなく元気が出ないので、ウォーキングはお休み。
主人だけ、行ってもらいました
夕食は、何を作ろうかな?
主人は食欲もあるので・・・
と、思ってたら・・・
ご近所さんが、主人にビールのおつまみにと
熱々のかき揚げを持って来てくれました
ビールを飲んでもらってる間に、簡単に牛丼でも作りましょう
牛肉・糸こんにゃく・玉ねぎ・エリンギ・焼き豆腐で・・・
主人は大盛り
私は、お肉少なめ・糸こんとお豆腐中心
きゅうりのもずくかけでさっぱり
食欲も出て来たので・・・よかったです
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朝食、いつものようには食欲も湧かず・・・
昨晩の残りのお味噌汁に、お素麺を入れて煮麺にして食べました
お昼は、パン食
6枚切りの食パン、半分食べて・・・
ハムエッグとサラダを食べました。
なんとなく元気が出ないので、ウォーキングはお休み。
主人だけ、行ってもらいました
夕食は、何を作ろうかな?
主人は食欲もあるので・・・
と、思ってたら・・・
ご近所さんが、主人にビールのおつまみにと
熱々のかき揚げを持って来てくれました
ビールを飲んでもらってる間に、簡単に牛丼でも作りましょう
牛肉・糸こんにゃく・玉ねぎ・エリンギ・焼き豆腐で・・・
主人は大盛り
私は、お肉少なめ・糸こんとお豆腐中心
きゅうりのもずくかけでさっぱり
食欲も出て来たので・・・よかったです
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これだけ暑いと参っちゃいますよね。
でも、しっかり食べて体力をつけてください。
主婦は毎日休みなく仕事があります。
暑さに負けずがんばってください。
夏バテ、大変ですよね〜
食欲がないと、思考力もなくなり
ウオーキングも無理になりますね。
牛丼にモズクの酢の物、とっても
美味しそうです(o^^o)
無理なさらずに、少しずつ・・ネ^_^
あまり無理をなさらずにゆっくりと休んでください。
夏バテ、早く治さないとお孫ちゃんたち、帰ってきますね^^
そのころまでには体力も快復されますように!
でもあせらないで!
キュウリのもずく和えがとっても涼し気でおいしそうです。
昔、まだ若い主婦時代は(県外でしたけど)よくご近所さんとおかずの分けっこしていました。
今はそう言うこともありませんね~
もう、ここまで来たら驚きもしません--
ただ、もう『暑い』としか言いようがないだけです--;
夏バテ、大丈夫ですか?
ご無理なく~
でも、しっかり食べておかないとね!!
牛丼、美味しそうです!
もずく酢でさっぱりとイイですね☆
こんばんは(#^.^#)
夏バテですか~、、、しんどいですね。
睡眠をよく摂って、熱中症でないなら、できるだけ
白湯を多めに摂って、体の中を温めてくださいね。
体内が冷え切っていると、疲れやすかったり、
回復がおくれますので。。。
ゆっくり休んで下さいね。
ご心配おかけしましたが、なんとか復活?しました。
ありがとうございます
やはり、食べることが一番ですね。
今日は、すっかり食欲も戻って来たので
ご心配おかけしましたが、なんとか復活?しました。
食欲があるか?ないか?って、体力に関係しますから
簡単調理でしたが、主人の好物だったので
もずく酢は、さっぱり美味しく好きです。
しばらく、胃の調子も良くて・・・
食欲がかなりありましたが、さすがに連日の猛暑で
孫たちがお昼に帰って来て・・・
どうなることかと思いましたが、シャキッとしました
ニュータウンで、同じ時期に入居したので・・・
ご近所さん数軒とは、かなり仲良くしてもらっています
色々頂き物も多いです
大阪38度でしたか
こちらは、35度くらいだったと思いますが・・・
連日、朝から30度越えなので
台風が来るので、明日は大雨の予報ですけど・・・
風は吹かず、雨だけ適度に降って欲しいですね
調理が簡単だと、食欲も湧いて来て
ご心配いただき、ありがとうございます
2、3日、ゴロゴロ過ごしていましたが・・・
今日は、孫たちが帰って来たので働きが
で、食欲も
病は気から・・・ですかね
冷たいものとコーヒーを少しやめてましたら、復活。
お白湯がいいんですね