今日も、朝から暑かったです
朝食、いつものようには食欲も湧かず・・・
昨晩の残りのお味噌汁に、お素麺を入れて煮麺にして食べました
お昼は、パン食
６枚切りの食パン、半分食べて・・・
ハムエッグとサラダを食べました。
なんとなく元気が出ないので、ウォーキングはお休み。
主人だけ、行ってもらいました
夕食は、何を作ろうかな？
主人は食欲もあるので・・・
と、思ってたら・・・
ご近所さんが、主人にビールのおつまみにと
熱々のかき揚げを持って来てくれました
ビールを飲んでもらってる間に、簡単に牛丼でも作りましょう
牛肉・糸こんにゃく・玉ねぎ・エリンギ・焼き豆腐で・・・
主人は大盛り
私は、お肉少なめ・糸こんとお豆腐中心
きゅうりのもずくかけでさっぱり
食欲も出て来たので・・・よかったです
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朝食、いつものようには食欲も湧かず・・・
昨晩の残りのお味噌汁に、お素麺を入れて煮麺にして食べました
お昼は、パン食
６枚切りの食パン、半分食べて・・・
ハムエッグとサラダを食べました。
なんとなく元気が出ないので、ウォーキングはお休み。
主人だけ、行ってもらいました
夕食は、何を作ろうかな？
主人は食欲もあるので・・・
と、思ってたら・・・
ご近所さんが、主人にビールのおつまみにと
熱々のかき揚げを持って来てくれました
ビールを飲んでもらってる間に、簡単に牛丼でも作りましょう
牛肉・糸こんにゃく・玉ねぎ・エリンギ・焼き豆腐で・・・
主人は大盛り
私は、お肉少なめ・糸こんとお豆腐中心
きゅうりのもずくかけでさっぱり
食欲も出て来たので・・・よかったです
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ご心配いただき、ありがとうございます
２、３日、ゴロゴロ過ごしていましたが・・・
今日は、孫たちが帰って来たので働きが
で、食欲も
病は気から・・・ですかね
冷たいものとコーヒーを少しやめてましたら、復活。
お白湯がいいんですね
大阪３８度でしたか
こちらは、３５度くらいだったと思いますが・・・
連日、朝から３０度越えなので
台風が来るので、明日は大雨の予報ですけど・・・
風は吹かず、雨だけ適度に降って欲しいですね
調理が簡単だと、食欲も湧いて来て
しばらく、胃の調子も良くて・・・
食欲がかなりありましたが、さすがに連日の猛暑で
孫たちがお昼に帰って来て・・・
どうなることかと思いましたが、シャキッとしました
ニュータウンで、同じ時期に入居したので・・・
ご近所さん数軒とは、かなり仲良くしてもらっています
色々頂き物も多いです
ご心配おかけしましたが、なんとか復活？しました。
食欲があるか？ないか？って、体力に関係しますから
簡単調理でしたが、主人の好物だったので
もずく酢は、さっぱり美味しく好きです。
ご心配おかけしましたが、なんとか復活？しました。
ありがとうございます
やはり、食べることが一番ですね。
今日は、すっかり食欲も戻って来たので
こんばんは(#^.^#)
夏バテですか～、、、しんどいですね。
睡眠をよく摂って、熱中症でないなら、できるだけ
白湯を多めに摂って、体の中を温めてくださいね。
体内が冷え切っていると、疲れやすかったり、
回復がおくれますので。。。
ゆっくり休んで下さいね。
もう、ここまで来たら驚きもしません--
ただ、もう『暑い』としか言いようがないだけです--;
夏バテ、大丈夫ですか？
ご無理なく～
でも、しっかり食べておかないとね！！
牛丼、美味しそうです！
もずく酢でさっぱりとイイですね☆
あまり無理をなさらずにゆっくりと休んでください。
夏バテ、早く治さないとお孫ちゃんたち、帰ってきますね＾＾
そのころまでには体力も快復されますように！
でもあせらないで！
キュウリのもずく和えがとっても涼し気でおいしそうです。
昔、まだ若い主婦時代は（県外でしたけど）よくご近所さんとおかずの分けっこしていました。
今はそう言うこともありませんね～
夏バテ、大変ですよね〜
食欲がないと、思考力もなくなり
ウオーキングも無理になりますね。
牛丼にモズクの酢の物、とっても
美味しそうです(o^^o)
無理なさらずに、少しずつ・・ネ^_^
これだけ暑いと参っちゃいますよね。
でも、しっかり食べて体力をつけてください。
主婦は毎日休みなく仕事があります。
暑さに負けずがんばってください。