Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

なすのミソ炒め

2013-09-03 11:51:10 | 料理

昨日は埼玉方面の竜巻、すごい事になってましたね

お見舞い申し上げます。

 

こちらは、今日も先程から強い雨

一体どうなっているんでしょう

台風もきているし・・・

お日様が恋しいです

 

庭の野菜達、ゴーヤは終わりに近づいてきました。

今年も、グリーンカーテンで涼しく、実も50本は収穫できました

 

一番出来が良かったのは、ミニトマト「アイコ」です

7月末から毎日収穫して、今もまだ

毎日10個から20個採れるので、1ヶ月以上トマトを買っていません

 

へちまですが・・・

ゴーヤの勢いがなくなると、へちまが元気になり

大きな葉が茂り、小さい実が2個なっていますが・・・

たわしになるほど大きく育つでしょうか

 

昨日は冷蔵庫の野菜室の整理を兼ねて

なすのミソ炒めにしてみました。

       

 

   *材料(2、3人分)

なす        2本

ピーマン      2個

人参        1/4本

玉ねぎ       1/6個

ミニトマト     6個

ウエイパー     小さじ2

みそ        大さじ1

みりん       大さじ1

豆板醤       小さじ1

にんにく      1片

生姜        1片

サラダ油      大さじ1

 

   *作り方

1、なす、人参、ピーマンは食べやすい大きさに細長く切る。

  ミニトマトは半分、玉ねぎは薄切りにする。

2、フライパンにみじん切りのにんにく、生姜を油で炒め、なす、人参、玉ねぎを先に入れ炒め、ミニトマト、ピーマンを後から加える。

3、ウエイパーを入れ炒め、みそ、みりん、豆板醤を混ぜた物を回し入れ炒める。

   

        

 

味がしっかりついた、なすのミソ炒めの出来上がり

 

        

 

なすとみそ合います

豆板醤のピリ辛で、食欲

残り物野菜で、冷蔵庫も片付き、彩りも

 

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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
いよいよ・・・ (チヨノ助)
2013-09-03 12:04:56
ゴーヤの収穫も終わり始めましたね。
へちまは、南九州のほうでは、味噌炒めなどにして食されるみたいですが、私は青臭い匂いがだめで食べられません。。

茄子は、まだまだ採れますね。
量が採れると、味噌炒めが王道ですよね
チヨノ助さんへ (mi-ko)
2013-09-03 19:46:50
ゴーヤ、まだ次々花は咲いていますが、実が大きくはならず黄色く熟して・・・
来年用の種も採ったので

へちまも、収穫できたら一度食べてみようと思ってましたが・・・
小さいのが2個程
たわしもどうだか・・・
葉っぱは元気で瑞々しいので、化粧水はとれるかも
豊作 (ginger)
2013-09-03 20:36:13
今年もゴーヤ、トマト豊作ですね♪
ヘチマはこれからですか?
化粧水がとれたら・・・^^v楽しみ!

茄子のピリ辛、まだまだ暑い日が続くから・・・美味しそう♪
gingerさんへ (mi-ko)
2013-09-03 22:27:19
ミニトマトは、売る程?採れました
ここ2、3日は毎日30個以上で、食べきれず・・・
ソースでも作ろうかと

台風の進路が気になります
せっかく、へちまが育って来たから・・・
化粧水作ろうと張り切っているけど

今日は寒い程で、お風呂で温もりました
また、暑くなるんでしょうね。
こんばんは~ (さっちん)
2013-09-03 22:38:22
今日は、会社周辺も時折
土砂降りの雨がふったりやんだり。。。
そして、また夕方土砂降りになりました--;

ゴーヤ、50本もですか(驚!!)
トマトも豊作でなによりでした☆
へちま、楽しみですね^^

家庭菜園 (いさこ)
2013-09-04 09:03:54
ゴーヤもトマトも、mi-koさん宅はすごいです。
収穫量が
手入れの成果でしょうね

それにしても雨が・・・・
現在の今治、大雨です。
部屋中がべとべと・じとじと
太陽はいったいいつ
いいですね (kiyomi)
2013-09-04 09:20:46
トマトを買わなくてよかったなんて、羨ましい~
ゴーヤ50本ですか
毎日食卓に登場するよね

これからのへちま台風に負けないで

今夜我が家もなすびとお豆腐の味噌炒めです。

雨ばかりなので
布団乾燥機が古いので新しいのを昨日ネットで注文しました

お日様がいつ顔を出してくれるのでしょう
さっちんさんへ (mi-ko)
2013-09-04 10:46:17
どうなっているんでしょう

降ったり止んだりですが、一週間近くになりますよね
さきほど、またもや警報が・・・

ワンちゃん達のお散歩、大変でしょう
いさこさんへ (mi-ko)
2013-09-04 10:51:08
猛暑が幸いして?夏野菜は元気でしたね

ミニトマト、198円の苗を半額で4苗買って
スゴイお得感が

植え付けの前に、石灰と油かすをタップリ入れて、土を耕して?おきます。
後は毎日水やり
夏野菜だけで、秋冬は土地を休ませているからかも・・・

雨、もういいですよね
kiyomiさんへ (mi-ko)
2013-09-04 10:55:48
ミニトマト、今年が最高の出来でした
苗は残り物を半額で買った物でしたが・・・

ちびゴン一家の布団が片付かず・・・
布団乾燥機、忘れてました
かけようかな

来週までの日はないようですね。

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