砂糖17個 ごはん一杯 3度の食事 2013-12-27 00:01:02 | 糖質制限推薦 http://castela.blog104.fc2.com/blog-entry-129.html ということで、「Sugar Stacks」のパクリですが、ふだん私達が食べているものには、砂糖換算でどの程度の炭水化物が含まれているかを写真にしてみました。（角砂糖1個は砂糖3.3gです） ■食パン（６枚切り）／炭水化物：30.7g 食パン6枚切り ■白米飯（150g）／炭水化物：55.6 . . . 本文を読む
