健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

それぞれの立場で 糖質制限

2013-12-24 12:57:20 | けんこう
http://lowcarbkitchen.blog.fc2.com/page-1.html アルツハイマーと糖質 毎食、毎日、 エネルギーとして使い切れないくらいの糖質過多の食事は、 糖尿病にならなくても、 からだの中で、 たんぱく質を結合して、 AGEs(最終糖化産物)と呼ばれる物質になると言われています。 そしてこの糖化現象で作られるAGEs、 アルツハイマー病の患者さんを調査した結果 . . . 本文を読む

食べないで生きている、タンパク質と脂肪が燃えている。

2013-12-24 10:39:54 | けんこう
http://www.youtube.com/watch?v=oA-eI2WQLRU 絶食療法の科学 Science of Fasting 肝臓のブドウ糖は1日で消費されその代わりにタンパク質が分解されてブドウ糖を供給します。また脂肪から肝臓によってケトン体に変えられ脳へと供給されるように代謝が変化します。 http://blog.livedoor.jp/ohayooohayooohayoo . . . 本文を読む

禁煙のコマーシャルですが

2013-12-24 08:38:04 | けんこう
http://www.nicorette-j.com/ 高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれ独立した別の疾患ではなく、特に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満)が原因であることがわかってきました。 このように、内臓脂肪型肥満によってさまざまな病気が引き起こされやすくなった状態をメタボリックシンドロームといい、改善が急務となっています。 タバコとメタボリックシンドロームとの関連に . . . 本文を読む

糖質制限と逆流性食道炎が少しわかってきました

2013-12-24 00:01:00 | けんこう
http://tagashuu.blog.fc2.com/blog-entry-67.html また,似たような病気に「胃食道逆流症(GERD)」「非びらん性胃食道逆流症(NERD)」があります. そして,GERDの中で胃カメラで見て実際に食道のところに炎症を起こしてしまっている状況を「逆流性食道炎」と言います. 一方,逆流性食道炎は糖質制限をすることで即座に改善することが報告されています . . . 本文を読む