日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

3月31日 卒業

2021-03-31 | 東京の暮らし
3月31日は、2年勤めたお仕事の最終出勤日でした。

職場の皆様から、お疲れ様でした!とランチや送別品を頂いたり、
帰り際に拍手で玄関先までお見送りして頂いたり(恥ずかしかった~)。
大変なことも多かったですが、たくさん学べた2年でした。



お散歩中の桜。きれいですね。

読書記録(2021.03)

2021-03-29 | 読書記録
3月の読書記録です。

よく眠るための科学が教える10の秘密 リチャード ワイズマン
志麻さんの何度でも食べたい極上レシピ 志麻
NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 フローレンス・ウィリアムズ
ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 鈴木 祐
整体かれんだー―旬な身体になる 片山 洋次郎
考える前に動く習慣: 始める、進める、続ける――禅の活かし方 枡野 俊明
最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 鈴木祐

3月7冊/年間22冊

3月29日の桜坂の写真です。
もうすぐ引っ越すので、この景色も今年が最後かも。


収納スペース問題

2021-03-16 | 東京の暮らし
マンションの内見へ行ってきました。

全体的に良かったので決まりそうですが、収納スペースの少なさにビックリ。
我が家の10分の1以下です!

古いものを中心に、だいぶ整理しましたが、もう少しかな💦
主人も協力してくれそうなので、何とかなりそうかな。

桜、きれいですね♪




桜開花とたくさんの変化

2021-03-15 | 東京の暮らし
東京で桜が開花しました。早いですね~!
近所の公園の桜です。



いろいろ考えた末、3月末で今の非常勤のお仕事を辞めることにしました。
気づかないうちに心身に相当な負担がかかっていた様子。
強い引き止めもありましたが、主人も無理しないで辞める方がいいよーと。
2年しか勤務してないのに、残念!、辞めないでー、寂しいなどと言ってくださる方もいました💛
この先、引越もあり、大きな変化がたくさんです!

コットン100%のインナー

2021-03-11 | 東京の暮らし
ガーゼのパジャマがあまりに心地よいので、
お次はインナーを綿100%にしてみました。

まずはトップスから。
無印良品のものは残念ながら私の体型にあわず。。
グンゼのTuche(トゥシェ)はよい感じでした♪
何年も着続けて伸びてしまったヒートテックはユニクロのリサイクルボックスへ。
少しでもお肌の負担が減るといいな。

お散歩で見かけたお花です。



皆さま、健やかな春をお過ごしください☆