日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

読書記録(2021.04)

2021-04-30 | 読書記録
今日は4月の終日。早いです!

オードリー・タン デジタルとAIの未来を語る オードリー・タン
人生を変える 記録の力 メンタリストDaiGo
ワークマン式「しない経営」――4000億円の空白市場を切り拓いた秘密 土屋 哲雄
後悔しない超選択術 メンタリストDaiGo
超ストレス解消法 鈴木 祐
ありがとうの神様 小林 正観

4月6冊/年間28冊

最近、平日に曜日を間違えることがあり、ヒヤッとします。
昨日は木曜だったのに、しばらく金曜と勘違いしてました、汗。
週末はそんなこと起きないのに。。。
平日は、引越し準備/お料理/お掃除/Yoga/筋トレの繰り返し生活だからでしょうか⁉

道端のポピーがきれいでした♪


読書記録(2021.03)

2021-03-29 | 読書記録
3月の読書記録です。

よく眠るための科学が教える10の秘密 リチャード ワイズマン
志麻さんの何度でも食べたい極上レシピ 志麻
NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 フローレンス・ウィリアムズ
ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 鈴木 祐
整体かれんだー―旬な身体になる 片山 洋次郎
考える前に動く習慣: 始める、進める、続ける――禅の活かし方 枡野 俊明
最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 鈴木祐

3月7冊/年間22冊

3月29日の桜坂の写真です。
もうすぐ引っ越すので、この景色も今年が最後かも。


読書記録(2021.02)

2021-02-28 | 読書記録
2月の最終日は4か月ぶりに美容院へ。

「伸びたね~」
「ばっさり切っていい?」と、

春っぽいショートボブにしてもらいました♪

最高のパフォーマンスを実現する超健康法 メンタリストDaiGo
あるものでまかなう生活 井出 留美
60代からもっと人生を楽しむ人、ムダに生きる人
素敵なあの人特別編集 小さく暮らす。
タバタ式トレーニング 田畑 泉
そうだ 魔法使いになろう! 吉本ばなな
ITビジネスの原理 尾原 和啓

2月7冊/年間15冊

自宅近くの梅の花。
すごく小さな木なのに、昨年はひと粒だけ梅の実が生っていました!


読書記録(2021.01)

2021-01-31 | 読書記録
1月の読書記録です。
どの本も興味深く、ためになる本でした。
下2冊は主人からおすすめされた本です。

シン・ニホン AI×データ時代における日本の再生と人材育成 安宅和人
家庭でできる自然療法 東城百合子
「もたない暮らし」の始め方 riamo
より少ない生き方 ものを手放して豊かになる ジョシュア・ベッカー
モチベーション革命 尾原 和啓
鬼と人と (下) 信長と光秀 堺屋 太一
人生に悔いを残さない 45歳からの仕事術 植田 統
45歳から5億円を稼ぐ勉強法 植田統

1月8冊/年間8冊

2年前に行った沖縄の海。
懐かしいです!


読書記録(2020.12)

2020-12-30 | 読書記録
12月の読書記録です。

今年は目標の100冊は読めませんでしたが、
それでもたくさんのことを学べたと思います。
来年は分野を広げて、読書をゆったり楽しみたいです!

最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 鈴木祐
たった4つの言葉で幸せになれる!心が楽になるホ・オポノポノの教え イハレアカラ・ヒューレン
人生を思い通りに操る 片づけの心理法則 メンタリストDaiGo
世界でたったひとりの自分を大切にする 聖心会シスターが贈る大きな愛のことば 鈴木秀子
自然治癒力をひきだす「野草と野菜」のクスリ箱: 体と心の不調をなくす「自然療法」の食事と手当て 東城 百合子
家事代行のプロが教えるかしこいそうじ術 家事代行サービスCaSy
帰りたくなる家ー家の整理は心の整理 山﨑 美津江
鬼と人と (上) 信長と光秀 堺屋 太一

12月8冊/年間69冊

先週、車でお出かけしたときに見た富士山。
12月下旬なのに雪がないのに驚きました。