ショック！悪玉１９３って・・・

去年１２月に受けた健康診断の結果が届いたのですが・・・最悪でした。今までで一番悪かった。

ＬＤＬコレステロール値！俗に言う【悪玉コレステロール】が、信じられない数値を表示していたのです。

若い頃は「低コレステロール症」で保険組合から【今時、栄養失調】なんて小冊子が送られてきた私なのに・・・

私の身体の中で、悪玉ちゃんが我が物顔になったのは、花の５０代を迎えた頃。

例の物とおさらばをし、大事なりんごちゃんを亡くした年です。

１３２～１４８～１５３　

過去３年間の数値ですが、年々上昇をしているのが一目瞭然です。で・・・今年最悪の健診結果数値が・・・

　１９３


怖い数値だ

閉経を迎えた女性はホルモンバランスの関係もあり、この数値が高い人ってとても多いみたいです。

しかし【１９３】って異常値ですよね。私の行く末は心筋梗塞、脳梗塞･･･

しかも医師の所見には、追い打ちをかけるような恐ろしい事が書かれていたの。

境界型糖尿病の疑い有り！　

会社の検診は一年で一番忙しく、身も心もボロボロの１２月。疲労回復にと甘い物を口にする日が続いた事も事実。

ストレスだって半端ないくらい溜まっていたのも事実。同僚のほとんどが何かしらの再診察となっているのも事実。

言い訳じみた事を書いてしまったけど、その時、その日の体調も数字に反映すると思うんだ。

高血圧のＭさんも私と同じく【境界型糖尿病の疑い有り】の所見を貰ってしまったし。

不安は早めに解消！先週、かかりつけ医院で再検査をして来ました。検査結果は今日、聞いて来ます。

　お母さん、ドロドロなの？


無理やり膝に乗せたら、珍しく大人しくしていました。

　あのさ～お母さんに言いたい事があるんだけど・・・ちゃんと聞いてくれる？

珍しく真剣な顔をしたりんごちゃんです。ナニ？何か大事なお話なの？

　昨日、ブログカテゴリーの見直しをしなくちゃ！なんて言ってたけど、そんな事より先にする事あるでしょ。

　カテゴリーより、生活習慣の見直し～！


　運動をしなさい、運動を！

　りんごの言う通り、悪玉数値が上がったのは運動を止めてからかもしれません。

「ボードしてるやん？」そう言う友達もいるけど、ボードは冬の間の数日間だけですしね～

数値が少しでも低くなってる事を願い、夕べは納豆を食べスクワットをし、チョコを我慢したのです。

　そういうのは検査前にする事でしょ！　りんごより　

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