ちょっとスリムになったよ

ゆうやは最近、少しスリムになりました。

去年はお腹がポンと出ているだけでなく、横腹も少し出ていました。
顎は２重顎になりつつあり、このままではいけないと感じていました。

食事量を調整しようと思い、１食のご飯量を120グラムまで減らしましたが、なかなかお腹ぽっこりはスッキリしませんでした。
運動量を増やすべく、足踏みをする時間を長くしてみたりー。
それでもなかなか効果が出ませんでした。

先日、遠方の病院へ頚椎損傷の定期診察に行った際、体重を測定する機会がありました。
なんと去年の春よりも２キロ体重が減っていました。

最近、横腹がスッキリし、お腹も凹んできました。
ズボンもきつかったのが、すっとボタンを留めることができています。

実は食事量は全く変えていません。
が、なぜか排便量と排尿量がものすごく増えているのです。

水分量も毎日同じなのですが、排尿量が増えたことで、作業所から帰宅すると紙パンツから溢れてズボンまで濡れていることが度々あります。
今朝は職員さんとお話ししたのですが、「作業所にいる時も尿量がとても多くて、皆、とても驚いています。」とのことでした。
ゆうやの体の中で、何かデトックスが行われているのでしょうか。

ただ、最近、血圧が上昇することがあり、作業所の職員さんも心配してくださっています。
ドクターに相談すると、「しばらく様子をみましょう。」とのことでした。

春はなんだかゆうやの体の中がとても忙しいようです。
夏には血圧が落ち着くといいなと思います。


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