左肘が伸びないんだ

寒くなってきて、少し気になっていることがあります。
それは、ゆうやの左腕がかたくなっていることです。

いつも家でも腕を伸ばしたり、緩めたりと努力しているのですが、寒くなるにつれて両肘が伸びにくくなっています。
特に左肘の曲がりが強いです。

足こぎ車椅子に乗っている時も、左腕はまるで骨折した人がギブスをはめているかのような格好になっています。
左腕は、できれば前方か膝の上に置いてほしいのですがー。

「しっかり伸ばさないと固まってしまうからね。」
ゆうやは自分に言い聞かせるようにつぶやきながら、スタッキングコーンのリハビリをしていました。

ゆうやの肘を楽しく伸ばすために、いろいろ工夫しています。
朝一番には、ベッドに腰掛けて両腕を私の腰に回してもらいます。

「さあ、ゆうや。右手と左手を繋げたかな？」
右手は私の背中に届きますが、左手はなかなか届きません。

ぎゅっと縮まった左腕を伸ばすのは、至難の業です。
無理矢理伸ばして筋が切れても大変です。

ゆっくりじんわり少しずつー。
ゆうやの「伸ばそう」とする意志も大事です。

夜に寝る時にも伸ばしていますが、夏に比べてやはり伸びが悪くなっています。
寒い日ほど、伸びません。

お風呂で暖まると伸びやすいかもしれないですね。
リハビリの先生に、左腕を伸ばす方法を尋ねてみようと思います。

さあ、ゆうや。
今日もリハビリを頑張りましょう。


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