声帯の老化を防止します

最近夫婦二人になって喋る時間が少なくなりました。

たまに友人と話す時には言葉が詰まったり滑舌が悪くなり上手く喋れないときもあります。

よく喋る友人と会うとカラオケで歌うと声帯も鍛えられるし誤嚥にも効果があるようです。

最近2回一人カラオケに行って歌っています。

もちろん高い声は出にくくなって来ましたが機械の音程を上げ下げすると歌えたりします。

一人カラオケも慣れてきたので歌えそうな曲をネットで探してダウロードして聴いています。

最近の曲は歌えませんが懐かしい曲を聴いて練習します。