アクションカメラを付けて撮影するのにリュックに付けるホルダーと胸の前に付けるホルダーで撮影してきた。
今後クロスカブを買うとヘルメットの横に付ける方がツーリングの邪魔にならないのでまず自転車用のヘルメットの横に取り付けてみた。
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たくさんの取り付けパーツがあるので組み合わせでいろんなパターンが出来るので面白い。
これでまたテスト走行をしてみることにする。
昨テレビで500円玉の貯金額の街角ランキングをしていた。
1位の人は40万円以上貯めていた。
ちょうどクロスカブも欲しいので500円玉の貯金缶を開けてみることにした。
一杯になれば30万貯まる貯金缶だが多分3分の2くらいあるので20万円はあるだろうか？
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缶切りで開けてみると半分くらいで思った以上に貯まっていない。
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数えてみると13万⑤千円だった。
これではクロスカブは買えないのでとりあえず銀行に預けることにする。
息子夫婦が金沢旅行へ行ってきてお土産を持ってきてくれた。
お土産は高級魚ののどぐろ、お茶、カレーせんべいと金箔入りの割り箸をもらった。
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この暑さでは自分たちは出かける気になれないが息子たちは少々暑くても平気なようだ。
このようなちょっと珍しいお土産をもらうのは本当に嬉しい。
早速夜についてのどぐろを食べたが美味しかった(^O^)
連日の猛暑で家から出ない日が続いていたが平日になってショッピングモールや外食に出かけてスタミナ補給に出かける。
昨日はNモールでステーキとハンバーグのコンビランチを食べ今日は王将で黒酢酢豚定食を食べる。
夏場でも食欲は落ちないがあまり食べすぎてもダイエットに影響するので大盛や間食は控えている。
猛暑が続いているし出かけるにも土日は多いので退職後は平日に出かけるようにしている。
朝の気温が低いうちに雑用を済ませる。
朝ウォーキングの出かけに野良猫が駐車場に入ってきたので追い払ったら駐車場に糞をしていたようだ。
猫の糞は臭いしまた同じところに来ても嫌なので糞をホースで洗浄してから木酢液を3倍に薄めた物を駐車場や庭の端っこ、家の周りの電柱などに撒いた。
その後車のごみ箱がすぐに倒れるのでごみ箱と車のカーペットを挟むようにしたのでこれで少々当たってもひっくり返らないようになった。
スマホの保護フィルムがめくれて気泡が入ってしまったので100均で買った保護フィルムに張り替えるが小さな埃が付いてしまった。
まあこれくらいなら我慢できる範囲だ。
連日の猛暑で運動は朝のウォーキングで6500歩、夜のウォーキングで6000歩程度合計で12000歩は歩いている。
先日の健診で体重、腹回り、食事のカロリー制限を指導されている。
今続けている食事前のサラダダイエットと間食を減らす、毎日体重を図ることは続けている。
それと朝のパンは出来るだけ菓子パンを減らす。
今から3か月で腹部マイナス2㎝、体重マイナス3㎏を目標にしている。
夜は家内と一緒に歩くようにしているが行くコースは何パターンかあって今日は少し距離もあるスーパーH堂のコースを歩く。
まず100均でPPシート、スマホの保護フィルム、USB延長ケーブルを買う。
H堂では買うものはなかったが処分品のワゴンにエアコン洗浄スプレーが2本セットで300円で売っていたので思わず2個買う。
虫除けスプレーも100円だったので買ってしまう。
モバイルクーポンであずきバーが168円だったので買ってしまう。
その他もろもろ買うつもりがないのに袋2個買って帰りのウォーキングはこたえたが安い買い物が出来たので何か嬉しい。
娘の里帰りで今回は初めて新幹線で帰ってくるので京都駅まで迎えに行く。
そのために車にチャイルドシートが無いのでR天で買った。
先日買ったポータブル電源などでポイントがたくさんあったので安く買うことが出来た。
日中暑かったが早速組み立てて車にも取り付けてみた。
また車中であきないようにDVDプレーヤーで大好きなアンパンマンも観れるようにした。
最初は新生児用を買ったのでこのシートなら1歳から12歳まで使えるので大丈夫だ。
夏は2週間くらいいるようなので楽しみだ。
孫はアンパンマンミュージアムに行くのを楽しみにしているようなので早く見に連れて行ってあげたい。
先日毎月ランチをしている年金暮らしの友人二人が来てお金を使わないパソコンやレコーダーの楽しみ方を教えて欲しいというので実際の機器を見せて話をすることにした。
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昼前にしゃぶしゃぶの店で待ち合わせをしたら11時過ぎには揃ったので早速ランチにする。
ここのしゃぶしゃぶは安く豚しゃぶなら999円からあるが少し上のコースとドリンクバーで1400円くらいだが割引クーポンもある。
まあ年金暮らしなのでみんなお金をそこそこ持っている割にセコい。
食事は安いメニューだったので60分の制限があった。
食事が済んで自宅へ来たのでまずテレビとレコーダーの説明をするがこれはお金がかかるのと自分ほどヘビーな録画マニアではないみたいなのでシステムの説明だけにする。
あとはパソコンで音楽の変換やユーチューブのダウンロード、DVDのダビングなどを説明したが一回では中々理解できないようだ。
それでもいくつかの疑問点やパソコンの設定などが解って喜んで帰って行った。
自分の好きな映像のライブラリづくりやダビングやダウンロードなど無料のソフトを使ってやっている。
少しやり方を教えるだけで楽しめると思うので退職後みんな時間があるし同じように楽しめたらこちらもうれしいし共通の話題もできる。
この前買ったポータブル電源にアウトドアで発電をするためにソーラーパネルを買った。
10日単位でタイムセールがあるのでその時まで待ってソーラーパネルを買った。
とりあえずどれくらい発電できるのか解らないので何日か庭でテストをしていく。
午後2時から発電テストをすると40～50Wくらいの発電をしているようだ。
庭ではとなりの家の影響で日が当たらない時間が多いので2階のバルコニーに置いてテストする。
ここなら日が当たる時間も長く安定して発電しているようだ。
つい買ってしまう小物で眼鏡、サングラスがある。
特に昔からアウトドアが好きなのでサングラスが欲しかったが目が悪いのでレンズが厚くなるのでフレームの制限がある。
↓ 良くかけているカラーコントロールの度付き眼鏡で1本で屋内もアウトドアもまかなえる。
↓ 自転車専用で買った度付きサングラスで上のものはサングラスのカラーを交換できるタイプだが薄いカラーにすると中の眼鏡部分がみえるのと汗をかいた時に2枚あるので拭きづらい。
下の度付きサングラスは軽いしフレームも気に入っているがレンズにミラーコーティングしたのが剥がれて補修できないのが残念。
主にウォーキング用に使っている。
↓ その他カラーレンズが3本あるがあまり使っていない。
↓ 普段使いの眼鏡だが形が古いものもありあまり使っていない。
↓ これも昔かった眼鏡で温泉用に使っている。
↓ 普段使いにかけている眼鏡で軽く見やすい。
↓ こんな眼鏡に付けるサングラスもあるが見難いのであまり使っていない。
来年の北海道ツーリングでモンキー125を買って行こうとと思っていた。
でもクロスカブも気になっていたのでユーチューブを見たり雑誌を買ってリサーチしてみると気に入らなかったデザインも良く思えてきた。
いろいろ考えるとクロスカブの方が利点が多い。
１．車体価格が安い（モンキー40万→クロスカブ33万）
２．荷台に大きな荷物を積める（安いコンテナBOXが積める）
３．キャリアを買わないで済むし積載量も多い
４．バイクでキャンプも行ける（ソロキャンプ用品が役に立つ）
５．オプションパーツが多い（ウインドスクリーンなど）
６．カスタムの動画も多い（カスタムの楽しみも増える）
７．サイドバッグやフロントバッグもつけられる
８．キックとセル併用なので安心
などツーリング主体に購入を考えると利点が多い。
年金生活で収入が限られるのでできるだけ費用は安く抑えて楽しみたいのでクロスカブの方が合っていると思う。
これから何年乗れるか解らないのでまた買い替えるわけにはいかないのでもっとじっくり考えてから買うことにする。
昨日テレビを見ていたら定年後の準備7か条というのを放映していた。
定年前から定年後のブログなども見て参考にしていた。
特にブログなどは実際の退職された方の経験や体験を書かれているので自分が退職してみて思い当たることが多かったので環境の変化で戸惑うことはあまりなかった。
当初思い描いていたことと違ったこともあるが概ねこの生活に満足している。
テレビで放映された定年後の準備7か条とは
↓
1.焦らず急げ
2.趣味にとどめない
3.子供のころの自分を呼び戻す
4.身銭を切る
5.個人事業主に学ぶ
6.手の届く複数のロールモデルを探す
7.自分をどこに持っていくかが大事
自分に置き換えると退職後どこかで働き続けるよりはゆったりと普通に生活がしたかった。
そのためには現状の収入（年金+α）で楽しみを探すことと時間のある生活に馴染んでいくことかと思う。
特に「子供の頃の自分を呼び戻す」ということでは結構楽しんでいる。
今まで土日祝だけではできなかった天気を選んで遊べるキャンプや動画映像の編集なども時間があるので楽しんでいる。
いままでのように計画を立てスケジュールをすべて埋めることは考えずにざっくりと予定を入れて空白も良しと考えるようにしている。
少し前に地震があってやっとおさまってきたと来たと思ったら今度は豪雨で3日間降り続いた。
幸い自宅は被害はなかったが桂川が氾濫しそうで不安な日々が続いた。
小降りになって近くの川を見に行ったら水量はそれほど多くは無かったのでほっとした。
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被害は中国地方が甚大で多数の死者や浸水が出てこれから復旧に向けて大変だ。
久しぶりに朝ウォーキングに行く何気ないこの生活が幸せなんだと実感する。
何十年に一度の災害のようだが最近この言葉を何回も聞くようになっていつどこにでも災害が来てもおかしくない状況になってきた気がする。
3日間出かけられないのでテレビのニュースを観るのが多くなる。
たくさんの録画番組や映画などもあるがあまり観る気もしなくなってユーチューブを観たり音楽をダウンロードしたりDVDに変換したりと何か作業をしている方が楽しめる。
部屋の中でポータブル電源でLED照明をつけて少しアウトドア気分を味わって気を紛らしたりしてみた。
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退職後気が緩んで間食も増えたし、バイキングなど食べ過ぎの影響が大きい。
運動もウォーキングはしてしるが自転車に乗る回数も減った。
これらが影響して体重が3㎏増えたのは解っていた。
健康診断に行って中性脂肪やコレステロールは案の定引っかかったが昨日に結果が郵送されてきて大腸の再検査になっていた。
何年か前に大腸の内視鏡の検査をしたが結構辛かった。
特に当日２Lの下剤？を2時間くらいで飲んで8回くらいトイレに行くのがつらい。
今回2回目の大腸内視鏡検査で気が重くなるが受けるしかない。
つい買ってしまうもので腕時計がある。
それほど高い時計は無いがクロノグラフの時計が好きで安いものがあると買ってしまう。
でも電池が切れて止まってしまうので最近は使うもの以外は止まったままにしている。
↓ 何本も買うので電池が切れて止まってしまう
↓ ネットで数千円の安い時計はすぐ飽きてしまう
↓ 安くてかっこいいなと思って買うが大きくて重いものがある
↓ この時計は歩数計や心拍計も付いて気に入っているのだがベルトの交換ができない
（メーカーに送って交換だが結構高くつく）
↓ ネットで買った格安のスマートウォッチで歩数計も心拍計もついているしメールやLINEのメッセージがあるとバイブになるので便利が良いが充電が３～４日で切れるのと文字版が見難い。
↓ 左はスントベクターでアウトドアには良く使っている。これはブラックを買ったが安っぽく見えるのでべセルをレッドにペイントした。
右はそれの安物を買ったがあまり使用しなくなった。
↓ これはセイコー５の自動巻きで一番使っている。
中学生のころ欲しかったブラックの文字盤、21石自動巻き、日付曜日付きで懐かしく気にいっている。
7000円くらいで安かったがそんなに狂わないしさすがセイコーだ。
