目覚めの時間

日の出と共に

目を覚ます由紀子さん。

ついに、

5時前に起きるようになりました。

（~□~；）!!がーん

以前は、6時頃になるまで

朝食は作らないと決めて

毎朝、母子でバトルをしていましたが

うりゃ (((( -＿-)乂(-＿- )))) うりゃ 勝負！

パニックになる由紀子の

自傷や他害をうける毎日！

最悪です。

ある日、

もうこんな不毛な戦いはやめよう！

と、思って

由紀子が起きたら

まず食事をとらせて

二度寝をさせることにしました。

それから、

冬は7時半

夏場は5時前

と、由紀子の朝食の時間は

季節と共に移っていきます。（笑）

由紀子は10時頃に寝て
5時前に起きて
5時半ごろから9時前まで
二度寝をするので
元気ですが

問題なのは

母の体力です。

もともと睡眠が少なくても

平気な体質だったので

若いころは

3時間ほどの睡眠でも

なんとかなったのですが

年齢と共に

睡眠不足が体に堪えるように

なりました。

特に今年は・・・無理！！

そこで、私も

就寝時間を10時にすることに

しました。

夜の一人の時間が

大好きだったけど・・・

録画してある

海外ドラマも観たいけど・・・

夜に一人で飲む

コーヒーは最高だったけど・・・

(o；ω；o)ウゥ・・・

健康にはかえられません！

昨日から実行してますが

早い時間に寝ることに

苦戦していますが・・・（笑）

朝は今までよりも

動ける気がします。

由紀子との生活は

修行のようなことが

いっぱいです。（笑）

＝ＥＮＤ＝