歯は、未だ治療中ですが
普通に物を食べられるようになりました
毎食後の丁寧歯磨きも、苦にならなくなりました
歯間ブラシも使い
3分以上は、しっかり磨いています
治療開始直後、ストンと落ちた2kgの体重は
しっかり元に戻ってしまいました
昨日のテレビ
髭男爵の二人が、獲った貝だけ食べて1週間生活
なんてのを放送していました
二人とも、たった一週間で3kg以上の減量
貝を採るための過酷な動き
満腹にならない量
ダイエットには
しっかり動いて、多少の空腹感を感じている
そんな生活がいいのかも
丁寧歯磨き始めた頃は
食べたら歯を磨かなくちゃいけない
そう思ったら
お腹がすいても食べなかったもんねぇ
慣れた今は
後でまた磨けば良いじゃん、と
夕食後におやつを食べる事も
普通に物を食べられるようになりました
毎食後の丁寧歯磨きも、苦にならなくなりました
歯間ブラシも使い
3分以上は、しっかり磨いています
治療開始直後、ストンと落ちた2kgの体重は
しっかり元に戻ってしまいました
昨日のテレビ
髭男爵の二人が、獲った貝だけ食べて1週間生活
なんてのを放送していました
二人とも、たった一週間で3kg以上の減量
貝を採るための過酷な動き
満腹にならない量
ダイエットには
しっかり動いて、多少の空腹感を感じている
そんな生活がいいのかも
丁寧歯磨き始めた頃は
食べたら歯を磨かなくちゃいけない
そう思ったら
お腹がすいても食べなかったもんねぇ
慣れた今は
後でまた磨けば良いじゃん、と
夕食後におやつを食べる事も
フツーに
食べられるようになって
うんうん
食べても
また
磨けば
大丈夫ですよぅ
はるるさん
さぁ
いざ
おやつを
食べましょう(笑)
食べられるようになったのは良いんですけどねぇ~
歯磨きダイエット
絶対イケると思ったのに
あと3kg
3kg減量したいだけなのに
(体脂肪は5%減なんだけど)
寒くなると、甘いものがおいしくなる?
ついつい手が出てしまいます
食べられるようになったのは良いんですけどねぇ~
歯磨きダイエット
絶対イケると思ったのに
あと3kg
3kg減量したいだけなのに
(体脂肪は5%減なんだけど)
寒くなると、甘いものがおいしくなる?
ついつい手が出てしまいます