復活！

バリュウムとその後の下剤のおかげで、絶不調でした。
ここまで気分の悪かったのは、初めて。

何とか、ご飯を食べられるようになりました。
美容院に行って髪も切り、復活！



検査結果は、おおむねＡ判定。

随分前からある肝嚢胞で、Ｂ
胃にポリープがあって、Ｂ
眼底検査で、動脈硬化の疑いがあってＢ

これらは、心配ないそうです。

チョッと心配なのが、HbA1cの数値が5.6(正常値は4.6～5.5)ってこと。
空腹時の血糖値は、範囲内なんですけどね。
隠れ糖尿病予備軍の恐れあり、って事らしい。


昨年より、体重は２㎏減、体脂肪も２％減。
腹囲もBMIも問題なし、このまま体重を維持するようにとの事。

隠れ糖尿の件に関しては、バランスの良い食事をして間食を控えるように、と。
「間食なんて、ほとんどしてないんですけど」って言ったら
バランスと食べる量を考慮するようにって。

今の食事で
どこがどうバランスが悪いのか、量はどの程度が適量なのか
聞いてもキチンとした答えが出てこない。


総合的な所見を説明する先生じゃダメなのね。
栄養指導の先生に聞かなくちゃ。



来月、大腸の内視鏡検査を受けます。
その時、栄養指導も受けてみようっと。