シニア男性健康料理教室

先月は和食でしたので、洋食でまとめてみました。
メニュー決めって、いつもながら、なかなか大変。
一番これに時間がかかっているかも。

限られた時間内で予算、調理器具を考え、旬の食材をふんだんに、そして家庭で簡単に男性でもやる気になれるメニュー…

この教室、もともとは区の保健センターで受講した人たちで、自主活動として始めたのが、きっかけです。

その名残りで、教室名に《健康》が入っています。

これからもおいしい健康メニュー、考えていきます。

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