自分の問題を把握する

今日は年に１回の病院での定期健診。

毎年行っているのですが、今年は妻も一緒に検査しました。

毎年、そんなに何か症状が出る訳でもなく、自分でいえば
数値が悪いのはコレステロール。

それ以外の胃カメラやエコーなどでは全く異常は無し。

コレステロール値も血液検査をするので数値がまだわかりませんが
以前から把握しているので、対策としてウォーキングを始めました。

その効果が果たして出ているかどうかですね。

対策としては食事療法も効果的ですが、こちらはどうも苦手です。

しかしながら、このように自分の体の問題点を知り、意識する事は
とても大切ですよね。

これは会社でも言える事です。

勿論基本的には長所進展法ですから良い部分をいかに伸ばすかが
大切ですが、死（倒産）に繋がるような問題点はしっかりと把握し、
治療する事が大切です。

僕のコレステロールも脳梗塞や心筋梗塞への原因になります。

しっかりと対策をしたいと思います。