こんにちは。
日差しは穏やかで暖かいですが、日の当たらぬここの事務所は寒いんですの。
そんな本日も、任坊山を3周。
30分ほどでほんのり汗もかいて、気持ちが良かったのですね。
とはいえ、シャツを着替えるほどでもないと思い、そのまま椅子に腰掛けてお茶を飲んで、やがて10時。
開店時刻なりましたので、シャッターを開けました。
ど~れ・・・と椅子から立ち上がりますと、腰がとても痛い。
ぎっくり腰ではなくて、腰が痛い。
冷えた腰を急に動かしたせいなのか、筋肉痛ですね。
今日は一日中、立ち上がるたびに、「あぃたたた・・・」と声を上げております。
先日の「ためしてガッテン」で、腰痛がストレスから起こると言っておりました。
ストレスが全くないようなことを書いておりますPですが、案外あるんだね・・・
と言っておこう。
日差しは穏やかで暖かいですが、日の当たらぬここの事務所は寒いんですの。
そんな本日も、任坊山を3周。
30分ほどでほんのり汗もかいて、気持ちが良かったのですね。
とはいえ、シャツを着替えるほどでもないと思い、そのまま椅子に腰掛けてお茶を飲んで、やがて10時。
開店時刻なりましたので、シャッターを開けました。
ど~れ・・・と椅子から立ち上がりますと、腰がとても痛い。
ぎっくり腰ではなくて、腰が痛い。
冷えた腰を急に動かしたせいなのか、筋肉痛ですね。
今日は一日中、立ち上がるたびに、「あぃたたた・・・」と声を上げております。
先日の「ためしてガッテン」で、腰痛がストレスから起こると言っておりました。
ストレスが全くないようなことを書いておりますPですが、案外あるんだね・・・
と言っておこう。
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