富山ジュニアアスリートクラブ

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4月22日 第3回目の練習

2024年04月24日 | 令和6年度の活動

この日で3回目の練習となり、みなさん流れが分かってきました

練習内容はスタートブロック(スタブロ)を使ったダッシュをしました。

 

このスタブロは、今年度新加入のクラブ員は初めて使うので、豊岡コーチから細かい説明がありました。

上手にセットできるようになりましょう。

 

継続クラブ員の人は、さらにレベルアップするためにポイントを説明しました。

せっかくスタブロを使っても、使いこなさなければ何の意味もありません。

大事なのは、しっかりスタブロを蹴れているかどうか?です。

そのために、1歩目は膝の力を使ってスタブロを蹴ります。

 

しかし、2歩目からは蹴ってはいけません。

……?

蹴るのが大事と言っておきながら、蹴るなとは???

1歩目のスタブロは蹴りますが、2歩目3歩目は地面を押してください

 

一瞬みなさんの頭の上に?マークがつきましたが

ちゃんと説明すると分かってくれたようです。

 

地面を蹴ると足が跳ね上がったり、後ろに流れて前に進まなくなります。

「蹴る」と「押す」の違いを区別してくださいね。

 

最終的に紙雷管を鳴らしてスタートしました。

音にもしっかり反応できるようになってください。

 

この日も1名の体験練習の子がいて、練習後に入会を決断してくれました

これで小学生クラブ員の内訳は、

6年生女子 3人

5年生男子 1人

5年生女子 6人

4年生女子 4人

合計 14人

となりました。

男子が1人なのが、なんとも…

元気な男の子、待っていますよ

 

それでは

コメント
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