4月28日 第6回目の練習

GW前の最後の練習でした。

5月7日の記録会に向けて、短距離練習です。

20m、40m、60mを1本ずつ走り、最後に100mを1本走りました。

 

走り終わったあと、自分でできたこと、できなかったことの確認をしました。

特に後半の走りがポイントです。

この時期に、100mを0mから100mまで全部走り切れたら、すごいことです。

小学生ならば走り切るなんてことは、難しいことでしょう。

100mのうちの半分だと物足りないので、6割の60mまで自分の走りができたらO.Kです

そこからあとは、6月、7月に走れるようになりましょう。

 

5月2日は、2回目のコンディショントレーニングです。

頑張りましょう