4月10日 開講式・第1回目の練習

平成29年度の富山ＪＡＣが始まりました。

◇開講式の様子

式に先立って、クラブ代表である安田さんよりお話をしていただきました。

クラブ員のみなさんには、声を出そうと言われました。

挨拶、返事、掛け声、いろんな声がありますが、大きな声を出して元気良く活動してほしいと思います。

 

次に、小学生の主任コーチである、豊岡コーチからのお話です。

豊岡コーチからは「自分のことが好きですか？」と問いかけがありました。

誰の手も挙がりませんでしたが、「自分のことを好きになるためには、自分に自信を持とう」と言われました。

これからの活動で成長していってください。

 

◇第1回目の練習

開講式のあとは早速練習です

走る前に、整列、挨拶など、大切なことを教えました。

このクラブは走ることだけでなく、もっと大切な「心」を教えていきます。

クラブ方針である、富山ＪＡＣの目指すものは、

①からだづくり

②うごきづくり

③こころづくり

④なかまづくり

この４つを総じて「自分づくり」を目指します。

保護者の方々も、このクラブ方針にご理解をお願いします。

 

練習内容は、ウォーミングアップの１つとして、ロッキングアップをしました。

野球で言えばキャッチボール、サッカーで言えばリフティングのようなものです。

このロッキングアップで動的ストレッチ、走りの動きをつくっていきましょう。

その後はスティック走です。

黄色い棒を等間隔に置いて走ります。

ただ走るのではなく、目印を置くことで、いろんな目的、ポイントが出てきます。

 

初日ですので緊張あり、疲れも見えてきたので、予定よりも早めに終了しました。

次回からは通常どおり、18時からの練習になります。

練習の軌道に乗るまでは、何かと落ち着きませんが、流れが分かると楽しい練習になりますよ

 

それでは、平成29年度富山ＪＡＣをよろしくお願いします