3月7日 第13回目の冬期強化練習

昨日は月1回、恒例になりつつある小・中学生の合同練習でした。

アップでは、みんなでバトンパスJOGをして、体操、ファンクショナル・トレーニングをしました。

その後は、中学生の動きを参考に、動きやステッィク走など、小学生にとっては良い練習でしたね。

特に6年生は、もう少しで中学生ですので、中学生と触れ合う機会を多くしたいのが目的でした。

ステッィク走では、小学生の間隔と中学生の間隔は、ストライドの関係で違いますが、まずは2mをチャレンジしてもらいました。

中学生の走るスピードとストライドは、こんな感じなのか

と、走ったみたら分かったことでしょう。

 

後半は小学生と中学生と分かれて練習しました。

小学生はスタート練習、中学生はエンドレスリレーをして終了です。

 

春は出会いと別れの季節ですね

卒業式、入学式、そして、JACでも巣立っていく小・中学生と、新しく入会する人がいます。

そういった出会いと別れを大切にして、人間は大きく成長していくものだと思います。

小・中学生の時期は、これからの人生に大きく影響されることでしょう

 

さてさて、年度変わりは私も事務的なことで忙しくなりそうです

14日（土）には、入会受付もスタートしますし、抜かりなくやっていこうと思います