最近、自省して気づいたこと。
それは、私は
「精神的」にも
「空間的」にも
余裕があることが好きだということ。
余裕があると、ある程度のことは許せちゃう。
余裕があると、相手のことを気遣うことができる。
余裕があると、表情や言葉が柔らかくなる。
この余裕とは何か？
それを見事に表現してくれたのが
八木龍平さんの本に書かれている
スキマという言葉だった。
スケジュールにスキマがあると余裕を感じる！
にも関わらず、いろんなイベントを詰め込み
充実した気分に浸っている自分もいる。
昨日、二人の友だちから
「まっつんは、段取りよくスケジュールを組んでいて
ムダがないような感じがする」
と言われ、言葉では否定したが、
実は、大当たりだったのだ。
そんな折、八木龍平さんの本で
スキマのない人生では、直感がおりてきにくいことを
目にしたこともあり、今日は完全オフ！
久しぶりにキッチンに立ち
炒め物やカレーを煮込んでみた。
頭に何かを詰め込むことを意識するのでなく
詰め込んだものを整理し、飛び出てくることを楽しみつつ
時間を過ごすというのもいいものだと感じた一日！
これからW杯ラグビー観戦をしつつ、
ビールをいただくこととしよう！
本日も最後まで読んで下さり、
有難う御座います。
【しあわせです、感謝！】