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心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

相手は変わらずとも、自分はやり続ける

2016-01-31 21:01:37 | 本のネタ
 林田正光さんの”人生は「挨拶の3秒」で変わる”で見つけた言葉を紹介します。

 『相手は変わらずとも、自分はやり続ける』

 自分が変わるのは、相手を変えるため?!

 相手が変わるかどうかは、自分のコントロール配下にありません。

 つまり、変えられないものを変えようとすると、ストレスが溜まってしまうのです。

 であれば、相手が変わろうが、変わらなかろうが、自分が変わればいいのです。


 さて、今年に入って1ヶ月、何が変わりましたか?

 何も変わっていないというのであれば、来月も来年も、何も変化していない可能性があるので、要注意ですよ!



 本日も最後まで読んで下さり、有難うございました。