心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

怒りは、自分のストレス発散。叱りは、相手への愛情。

2014-05-15 21:32:57 | 本のネタ
 最近、仕事をしていて、感情的になることが多いです。

 特に、周囲からは”怒り”の感情と受け取られる言動が多くなっていると自覚しています。

 ただ、本人としては、”叱り”の言動だと思っています。


 こだわっているのは、”怒り”は自分のストレス発散。

 一方、”叱り”は相手に対する愛情を込めている行為。

 発言内容と同じで、自分で思っているだけでなく、相手にどのように受け取られるかが重要であることを忘れないようにします!



 あなたの言動は、自分が思っている通りに受け取ってもらえていますか?

 一度、腹を割って話せるし親友に確認してみてはいかがでしょう?!




 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。