美人画「雨と騎士」

寝る前にさらっと・・(笑)

さらさらーっと描きました。


お姫様ですかねえ・・高貴な身分の方のようです。

雨が降ってるようですが、遠くに騎士の姿がかすかに・・。


戦（いくさ）でしょうか・・無事でしょうか。

王女に仕える忠実な騎士は生きているのでしょうか・・。



まあ、そんな感じだと思います。

つけ麺「九六（くろ）」

つけ麺の「九六（くろ）」に行ってきた。

美味しいと評判の店だ。


感想は、麺もスープも標準以上。６０点はクリアー(笑)

ただし、「もう一度ぜひ」という感じではなかった。




実は、引っ越す前は、この店のすぐ近所に住んでいて、

「よく行列ができてるな～」と思ってたけど、つけ麺は邪道だと決め込んで避けていた。

でも、引っ越して遠くになって、評判を改めて聞くと、行ってみたくもなる(笑)



この店は、ジャスミン茶が置いてあって、さわやかで美味しい。

あと、トッピングの味玉がとても美味しかった。






食べた後、多摩川へ出て、川沿いのベンチで書き物をしていた。

ちょっとした物語を作っています(笑)


大きな木の下で、風に涼みながら、時には寝っ転がって、とてもいい気分　

いつ行っても、多摩川はいものです。ええ土曜日やあ～～

ライザップ！！

I田君が、「俺の友だちが、ライザップ始めたんだけどさー」と言ってきた。

気になる話題だったんで、俺は「うんうん」とうなずいた。


I田君「ライザップの2か月分の料金、いくらだと思う？」と質問して、

俺が答える前に「実は、結構高いよー」とヒントをくれた。






じっくり考えて「うーん、車の免許代が１８万くらいだから、２か月で３６万？」とふっかける。

すると、「・・惜しい！３７万円だって！！」と驚く答えが返ってきた。

後で調べたら、いくつかコースがあるらしいけど、それは一番安いコースだった。



これは、1回５０分のトレーニングを週2回、それを２か月続けた場合の料金である。

あとは、徹底的な食事指導だけ。

きちんと守れない場合は、一か月以内に退学、全額返金となる。

それでも、体脂肪を減らすべく、多くの人がライザップにやってくるのだ。



現代は、美味しいものであふれており、つい食べ過ぎてしまう。

都会では、食べることでストレスを解消している人も少なくないはずだ。

痩せたくても、つい食べてしまって、肥満体への道をたどる人は多い。

セルやフリーザのように「完全体」になるならいいが、「完全なる肥満体」になる人は後を絶たない・・。



しかし、I田くんの友人は、一か月を経過しており、

すでに、体脂肪が６％くらいは落ちているらしい・・。

炭水化物を極力減らして、肉と野菜のみの食事になるそうだけど、

自分だけでそれが実践できれば、３７万というお金も本当は要らないのだ。





I田くんと俺は「どうなんだろうねえ～～」と腕組みしてしまった。

まあ、自己管理ができず、痩せたくても痩せられないで、しかもお金がある人には、いい方法かもしれない。


　昨日は、アクセス数１３２３PVでした。Thank you very much。

ラストワン賞で「クラッシュ」ゲット！！

こいつは「クラッシュ」ですね。

カメは昔から大好きです。


「ファインディング・ドリー」はまだ見てないんだけど、

なんか海の中にいる気分にさせてくれる(笑)

超すき焼き(笑)

夏からたま～にあるんだけど、仮眠が過眠になっている。

ちょっと３０分横に・・と思ったら、「あれ？」３時間・・(笑)


それで、今日は稽古に行けなかった・・スカポンタン！

こういう日は、完全休養モードにします。無理しない。



ほんで、銭湯で露天の長風呂をして、肉が食いたくなったので、すき焼きに。

しかも、肉だけを食べたかったので、肉だけをごっそり買ってすき焼きにした。

肉をたらふく食べたら、秋口らしく「グレープ」ジュースが飲みたくなって、

食後に、コプコプと１リットルを飲み干してしまっていた。



たらふく食べて飲んで、もうなにもいうことはない。

しいて言えば、今日は、運動不足ということだけだ。



うう・・こんな記事をいったい誰が面白がるのだろうか？？　つまんないと思った人　VERY　SORRY

気を付けないと、体がデブゴンかパンダ一直線だ(笑)　いけないいけない。