タイトル通りで、今日限りで、松葉杖は使わなくていいというお許しが出た。
おお・・・この２週間、短いようで長かったなあ～～。
散歩もできなかった日々・・（涙）。
まだ普通には歩けないけど、７～８割は治ってきてる感じはする。
でも、医者曰く・・「ここで、また痛めたら、最初からだよ。」
うう～～ん。そうか。まだ痛みもあるしね、油断は禁物だな。
この１週間は、まだ安静にして、無理は避けよう。
でも、昨日の遠出で、左脚が筋肉痛でかなりしんどい状態になってしまった。
念のため、以前から悪かった左膝を、レントゲンで撮ってもらったら、膝関節が磨り減っているのだそうな・・。
「将来、人工のものを注入することもあるかもしれない」と言われた。
もともと、状態の悪い左膝をかばって、右をやったわけで、すでに両足にきてる・・。
年齢的にもそうだけど、もう野球をバリバリやれる体ではなくなったな・・。
今日の女子大の学園祭も、本音は行きたかったんだけどねェ。
☆写真は、昨日の武道館で買ってきたリストバンド。かなり気に入ってマス
お大事に
でも、踏んだり蹴ったり殴ったりって感じですかね（笑）。
大事にしないと、これから寒いし、ね！
ここでじっくり安静にしてましょうよ。師匠。
女子大の文化祭は、来年もやっておりますし。＾＾
グルコサミンですか？
知らないので、調べてみますね。
ありがとうございます。
☆kuriyokanさん
もともと左膝が悪かったので、
見てもらおうと思ってたんですよ。
思い切って聞いてみて良かった。
どんな常態かわからなかったので・・。
でも、おかげで、答えが見えました。＾＾
☆くもりさん
「念には念を！」ですね。
そして「油断は禁物。」
脚の筋肉を元気づけたくて、
昨日の夜と、今朝は「すき焼き」です。
脚よ！元気になれ！！＾＾
無理しないで療養してくださいね。
体重掛け過ぎちゃNon Non。
キタハラさんのイベントにも参加したかったんですけどね。
まあ、あと今週いっぱい、無理をしないで静養してます。
私も年齢的に筋肉の動きが難しいので武術的な動きしてます。
脱力で涎が出そうな位ダラァ～として目も半開き状態で（笑）刀抜いたり、振ったりしてます。地面も蹴らないでお爺さんみたいな感じの動きですけど、意外と楽に速く動けて、盗塁も気配が無いので上手くいくかもです。バッティングも意外と良いかも…ですよ。
力（リキ）んだらダメなんだという答えが見つかっています。
力むと、「気」が出てこなくなるんですよね。
そうすると技も効かなくなる。
ですから、体から無駄な力は一切抜くようにしています。
でも、気は抜かないと言う・・。
集中力は持ちながら、力はどこにも入ってない状態が最高です。
僕も、いざという時は、まだ力みがあるんです。
悪い癖が、ちょこっと残っています。
居合でも、力むと、斬れるものも斬れないそうですね。