今日は、多摩川に出て、少しづつストレッチをしてみた。
なまっている。だいぶなまっている（笑）。
多摩川を前に、開脚屈伸をすると、膝に少し痛みを感じたが、体を支えられる。
体が万全だった頃にやっていたストレッチを一通りこなした。
石をひろって軽く多摩川に投げてみる。
下半身にタメがきかないが、なんとか投げられた。
散歩の途中、階段を早足で登ってみると、それもできる。
軽く走ってみたら、ちゃんと走れた。ほうほう！
まだ、少し痛みがあるものの、これなら運動もできると思った。
治ったと思えば痛みが再発する繰り返しだったけど、もういけそうだ。
６月は、ほとんど道場に行かず時間もあったので、部屋の断捨離を徹底敢行して、
その間「ひたち海浜公園の見晴らしの丘」、「ラファエロ展」、「Ｓ・ハケットのライブ」にも行って感動した。
部屋も思い切り奇麗に片付いて、新しいＰＣも買って調整が終わった。
いろいろあったが、弓を引かないなりに、己の城の内側を整えた感じだ。
そろそろ、弓を担いで修行を再開しよう。
一ヶ月まったく離れていたが、そろそろ戻ろうかい！！
