睡眠時に大切なこと

さらです。
現在、ちょっと訳あって地方のカプセルホテルに泊まっています。
カプセルホテルというものにはこれまで泊まったことが無かったのですが、
思った以上にプライベートスペースじゃないんですね。

さて、それとは全く関係ないのですが、
ちょっと睡眠時の「いびき」というものについて考えてみたいと思います。
とはいえ私は医学の知識は一切ありませんので、
とりあえずGoogle先生に聞いてみて、まずは一番上に来たサイトを開いて情報を集めます。

http://659naoso.com/snore/easily

曰く
"日本人で「いびき」をかく人は男性の24％、女性の10%と報告されています"



いや絶対ウソやろ！！
少なくとも男性は70%くらいあるやろ！！
合宿の類でも、仮眠室でも、夜行バスでも、カプセルホテルでも、
私の隣には常にいびきおじさんがいますよ？？
眠らせて下さい〜お願いします〜。。。


皆様、少しでもいびきの疑いがあるなら、
こんなネットの半端な知識を拾う前に、
早めにお医者様のお世話になりましょう。
あと口呼吸ばかりしないように気をつけましょう。
これは皆様の健康のためではありません。
日本国民の安眠のためです。


それとは全く関係ないのですが、
今晩は音楽を流さずにイヤホンを付けたまま寝ようと思います。
なんかちょっとそういう気分なんです。
それでは！